sunn mat (80)

Elementer per side :
Sorter etter :

Personlig diett plan, la populære dietter er venstre og følger en personlig diett!

Personlig diett plan, la populære dietter er venstre og følger en personlig diett!

Først en rekke meninger, uttalelser og resonnement som jeg så ser komme sammen på stedet. De bør forklare hvorfor visse dietter og vekttap metoder kanskje eller kanskje ikke fungere ... "Med Sonja Bakker hvem som helst kan gå ned i vekt ...

En god tarmflora

En god tarmflora

At sunn mat er viktig for et langt liv med god helse, har vi visst i mange år. Men vi gjør ikke ennå godt nok, gitt antall overvektige og usunne mennesker og gitt antall personer med kroniske sykdommer eller lidelser forårsaket av usunn ...

Bulgur er sunt?

Bulgur er sunt?

Bulgur er et kornprodukt som oppsto i Midtøsten. Den er laget av durumhvete. Bulgur kan spises som et alternativ til ris, det har en lav glykemisk indeks, noe som gjør den egnet for personer med diabetes. I Nederland er det mange merker som tilbyr ...

Ernæring under svangerskapet

Ernæring under svangerskapet

Kvinner som er gravide får alle typer råd om deres kosthold under svangerskapet. Gravide kvinner bør spise for to under svangerskapet og spiser helst pickles og sild. Balansert og sunt kosthold er spesielt viktig hvis du er gravid. Kvinner i ...

Farene ved E-621, mononatriumglutamat

Farene ved E-621, mononatriumglutamat

Tidligere, mononatriumglutamat ble bare brukt i kinesisk mat, dessuten det ble forbudt i Nederland. Men i dag er det en godkjent E-nummer og det er mye brukt i alle typer, spesielt næringsrik mat. Men E621 er så sunt? Svaret er: nei. E-621 kan ha ...