spise sunt (10)

Elementer per side :
Sorter etter :

Pasta i en wok

Pasta i en wok

Vi ser flere og flere retter med pasta i woken. Pastaen, som er nødvendig, alltid god kokk og deretter bearbeidet til deilige wok retter med grønnsaker, fisk eller kjøtt. Alle wokretter like med olivenolje ?? ?? oppstart. Pasta med grønne ...

5 ganger mat mot kreft

5 ganger mat mot kreft

Kreft, eller den store K er bekymring for mange mennesker på Moder Jord. Kreftforskning er en pågående prosess, og mange former for kreft er nå en god behandling tilgjengelig. Noen former for kreft er fortsatt nesten uhelbredelig. Forebygging er ...

Sense eller tull av kosttilskudd

Sense eller tull av kosttilskudd

Mange vet ikke om de trenger vitaminer og mineraler de svelge som et supplement til mat daglig troskap. De glemmer at vi får alle de nødvendige vitaminer og mineraler med riktig ernæring. Er veldig ofte - kanskje unødvendig - raskt blir en sum ...

Sunn mat: sjekke pakken for å spise sunt

Sunn mat: sjekke pakken for å spise sunt

Maten emballasje gjør det veldig klart hvor sunt hva noe er. Men det er så ren og rå muligens fortsatt best å spise sunt. Dette betyr at det er mye frukt og grønnsaker bør kjøpes, nesten alle vet. De som velger å redigere, mye å fortelle ...

Ernærings mot betennelse

Ernærings mot betennelse

Alle har hatt en betennelse. Betennelser er en del av immunsystemet i kroppen. De lar ødelagt vev repareres. Men de kan også være forårsaket av autoimmune sykdommer slik som reumatoid artritt. Ofte føre til betennelse for smerte, noe som gjør ...