Diverse

Elementer per side :
Sorter etter :

Metode Weight Watchers

Metode Weight Watchers

Siden starten i 1963, har Weight Watchers slanke seg mer enn 25 millioner mennesker verden over. Hemmeligheten bak denne suksessen: et unikt konsept som kombinerer en tilpasset diett program i pedagogisk støtte møter. Detaljene i 4 viktige ...

Flere regioner har en forurensning topp

Flere regioner har en forurensning topp

Tolv franske regionene opplever for tiden en luftforurensning episode til fine partikler. Forurensningsvarslingsnivåer ble oppnådd på flere områder innen følgende ...

Er du på din idealvekt?

Er du på din idealvekt?

Mellom vanlig vekt og ønsket vekt, hvordan å vite hvilken vekt som er rett? Hvordan du får det og holde det? Det er ikke en ideell vekt for en gitt høyde. Ifølge medisinske kriterier, er vekten egnet når kroppsmasseindeks, relativ vekt ...

For å gå ned i vekt ikke hopp over måltider, dele dem!

For å gå ned i vekt ikke hopp over måltider, dele dem!

Ikke spis regelmessig i løpet av dagen endrer stoffskiftet og fremmer vektøkning i magen, ifølge en ny amerikansk studie. Det er ikke den mest praktiske løsningen for å implementere, men ta flere små måltider om dagen vil gå ned i ...

Brain for hver idrett, et annet svar

Brain for hver idrett, et annet svar

En amerikansk studie belyser hvordan hjernen reagerer i henhold til den type trening utført. Utholdenhet og styrketrening gir ikke samme muskel respons. Ulike idretter kan variere gleden, absolutt, men ikke det. Amerikanske forskere fra ...