Vi er ikke alle like i vekttap

Vi er ikke alle like i vekttap

Forskere har vist for første gang at noen mennesker sliter med å gå ned i vekt mer enn andre. Bekymret, våre ulike metabolisms.

Du kjekk følge samme diett som nabo, smelter det foran øynene våre, mens skalaen indikerer at du stagnere ... dette er normalt. Du har sannsynligvis gjettet det, vitenskap bekrefter det: vi er ikke alle det samme ansiktet av vekttap.

US National Institute of Health forskere har demonstrert for første gang at metabolismen av mennesker varierer fra en person til en annen. I en studie publisert i tidsskriftet Diabetes, fulgte de 12 overvektige frivillige. Etter beregning av energiforbruket ved hjelp av indirekte kalorimetri i et rom, forskerne målte energiforbruket for hver studie deltaker.

Eller spender effektiv metabolisme

De fulgte en dag med faste og en diett basert på en kalorireduksjon på 50% etter 6 uker. Alder, etnisitet og referanse vekten av hver person ble tatt hensyn til. Gitt resultatene, forfatterne av studien sier at de fagene som tapte mindre vekt er de som stoffskiftet har falt under fasten. Det er en metabolsk "sparsommelig", skjer for å finne måter å bruke så lite energi som mulig, i motsetning til en metabolisme "ødeland", som brenner mer kalorier og legge til rette for vekttap.

"Disse resultatene støtter det syn at noen overvektige mennesker vil måtte kjempe hardere for å gå ned i vekt på grunn av metabolske forskjeller," sier Martin Reinhardt, hovedforfatter av arbeidet. "Men biologi er ikke skjebne. Et balansert kosthold og regelmessig fysisk aktivitet over lang tid kan være svært effektivt for å miste vekt."

Videre forskning vil hjelpe avgjøre om disse forskjellene er genetisk eller om de utvikler seg over tid.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha