Søvnproblemer hos barn: en tid for forandring

Foreldre føler ofte at det verste er bak oss så snart barnet deres ?? godt om natten ved å sove. Dette er til en viss grad er sant, men denne gode søvn oppførsel kan bli forstyrret av en rekke faktorer. Eksempler er ankomsten av en ny baby, ferier, omplasseringer, overgangen fra barneseng til sengs og sykdom.

En ny baby

Selv om mange småbarn og barn en ny baby er veldig spennende, noen av dem er forberedt på de følelsesmessige konflikter som kan oppstå fra dette. Eldre søsken ofte føler ikke lenger på plass, låst og sette på andre plan.
Frykten som følge av det, ofte om natten ?? uttrykk og kan føre til ha problemer med å gå til sengs og våkner oftere. Mens denne frykten dagtid settes til sinne utbrudd, skiltene er mer subtil ?? kveld. Jo eldre barnet kan være vanskelig å roe og ringe oftere, med hvem han har en unnskyldning for å få din oppmerksomhet.
Det er viktig at du følger den ordinære virksomheten så lenge som mulig. Det betyr at du har så mye tid med ungdom som du alltid gjorde, og at eksempel før sengetid forteller en historie. Men ikke bli fristet til å gi spesiell oppmerksomhet gjennom hele natten. Barnet ditt trenger å føle seg verdifulle, men jobber her om dagen og føler meg ikke forpliktet ?? kveld for å være sammen med ham.
Denne justeringen kan begynne kort tid etter fødselen. Prøv å ikke fokusere all oppmerksomhet på barnet og ta deg tid til å bo kose barnet ditt. Gi ham eller henne en gave for å feire sin nye status som en storebror eller søster. Identifisere ungdom til spesiell hjelp i omsorgen for barnet. Hvis nattlig rutine kan vare lenge nok, vil gjennomføre som følge av etterspørselen etter hvert passerer oppmerksomhet.

Fra barneseng til sengs

Når de er tre år gamle, de fleste barn er klar for en skikkelig seng, men selvfølgelig forskjellig for hvert barn. Så det er småbarn som viser at de står på dette ved å klatre ut av sine crib. Andre barn, særlig de med eldre søsken, som begynner fra seg selv til seg selv alt snakk om egen stor seng ?? ??.
Med overgangen fra barneseng til sengs fra det faktum at du venter en ny baby, forberede ungdom enn på endring for det. Ikke vent her med det til siste øyeblikk. Snakk i ukene før babyen er ventet på endringen og spør barnet ditt forestående sine synspunkter på den nye sengen. Hvor står det? Uansett sengetøy koker? Som forteller historien før sengetid? Dette vil hjelpe ham å tilpasse seg.
Overgangen til en stor seng for ett barn mer vanskeligere enn for andre. For eksempel kan det første barnet bli mer knyttet til vugge enn disse barna, som ofte liker å imitere en eldre bror eller søster.
Hva du kan gjøre selv
Det er noen ting du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt:
  • Forbered barnet på ankomsten av den nye babyen.
  • Selv om den nye babyen er krevende, gi barnet ditt bare for å fortsette å gi så mye oppmerksomhet.
  • Hold den vanlige daglige rutinen.
  • Barnet ditt vil vekke baby, ta ham tilbake til sengen.

Tilpasse barnet hjelp
  • Selv om du bruker sengen for den nye babyen, fortsatt ta ham et par uker i forveien og satt av på stedet av sengen seng ned. Dette gjør at ungdom innser at det kommer til å skje, og at det er uunngåelig, og han har tid til å tilpasse seg og å bli klar over sin egen plass.
  • Hjelp barnet ditt å få en følelse for spesiell hendelse, for eksempel ved spesielle bilder henge over sengen eller ved å la ham velge nytt sengetøy.
  • Snakk med barnet om sin nye seng; snakke om kjærester i en stor seng og sovnet viser bilder av store barn i fine senger og liten baby ?? S i cribs.
  • Hold de vanlige bedtimes barnet ditt.

Trygg søvn

Når et barn flytter til en stor seng, faller han ut noen ganger. Dette skjer som følger:
  • Gi sengen langs hele lengden eller deler av et gjerde, slik at barnet får lett inn og ut av sengen.
  • Har du ikke en trapp gate, og deretter sette noe sånt som en gammel dyne eller et brettet klut på gulvet, slik at barnet kommer ned forsiktig.
  • Gjøre rommet "barne safe 'av skap og vinduer utstyrt med sikkerhetskroker.
  • Sikre tunge møbler til veggen.
  • Ikke la store objekter og leker på gulvet svaie.
  • Bringe en tilbake hæl spark i døråpningen til sleepwalk å stoppe opp.

Ferier

Skal du på ferie betyr en forstyrrelse av den daglige virksomheten, noe som barn kan ha problemer med. For eksempel kan følgende være aktuelt:
  • Barnet må kanskje dele rom med sine foreldre. Foreldre har en tendens til å reagere raskere til det gråtende barnet sitt fordi de er redde for at de forstyrrer andre mennesker.
  • Sovende ganger er forskjellige.
  • Foreldre vet at deres barn er moeilij sover i uvanlige omstendigheter, og er derfor fleksibel.
  • Overgangen til forskjellige tidssoner forstyrrer kroppens klokke for barnet.
  • Da jeg kom hjem til barnets innsats gjenoppta ordinær virksomhet.

Hva du kan gjøre selv
Det er noen tiltak du kan ta for å hjelpe barnet ditt tilpasse seg.
  • Vil du flyr, prøv å ta turen i løpet av dagen, helst på et tidspunkt når barnet gjør sin vanlige lur.
  • Book sammenhengende rom i stedet for ett rom skillelinje, fortrinnsvis med en babymonitor.
  • Ta favoritt teppe eller utstoppede dyr for barnet ditt.
  • Observere så mye som mulig for å jevne bedtimes og sove, ta et par netter barnet ditt tilskudd til å tilpasse seg.
  • Ta hjem nok en gang lede den daglige rutinen.

Hvis du reist gjennom en tidssone, kan du prøve deg så mye som mulig for å tilpasse seg lokal tid. Kanskje det betyr at det du må skyve sove tid til barnet ditt. Hold etter at du kommer tilbake umiddelbart til rutinen igjen. Med mindre du har vært borte i mange uker, ville det ikke lengre enn to til tre netter for å vare - selv om de er vanskelige - før barnet er vant igjen.

Move

For en overgang til en stor grad er den samme prosedyre som for en ferie. Dette betyr at man forsøker å holde endringene og opprettholder rutine så mye som mulig.
Barnet virker opprørt av farten, kan du best holde den kjente søvn tidsplan, i hvert fall for en kort periode. Har du barn som delte et rom i deres tidligere hjem, hun la det være i det nye huset også gjøre en stund, selv om de har sitt eget rom. Hvis pjokk synes forvirret og hadde en sprinkelseng på soverommet, kan du la den stå der, i hvert fall for en kort tid. Som alltid, nøkkelen rutine: observere så mye som mulig der, uavhengig av de sovende forhold.

Sommer og vinter

Den sovende mønstre av barnet kan være urolig for et par dager. Du kan gi barnet den beste direkte på ?? ny ?? sette tid i sengen. Suits du foretrekker å gradvis sengetid, eller blader som vervroeg enn 15 minutter per dag.

Sykdom

Et sykt barn kan ?? natt ofte våkner. Selv barn som vanligvis sove godt, kan bli holdt våken av feber, hoste og tett nese.
Har din syke barnet trenger medisiner eller ønsker å være i nærheten av ham, du kan sove med ham. Men du kan gjøre det bedre på soverommet hans dette. Nemlig forklare i sengen din, kan du øke forventninger og resulterende søvn foreninger som kan være vanskelig å bryte hvis barnet ditt bli bedre. Du kan ikke starte en søvn tidsplan hvis barnet ditt er syk, men beholde sin sengetid ritual; Dette vil vise seg svært verdifull når han har kommet seg og sitt liv ?? normal ?? skal ta seg opp igjen.
Er du ?? kveld kalt med ditt syke barn, kan du ikke ignorere ham som vanlig. Fortell ham etter at du kontrollere at det ikke krever medisinsk oppmerksomhet at du er der når han føler for å vær, men holde det kort. Ikke passer ham, med mindre han er tydelig opprørt.
Synes din syke barn å ha et søvnproblem som fortsetter når han er frisk igjen, er det viktig å gamle rutinen fortsetter så raskt som mulig. Hvis du holder dette opp et par netter, alt på nytt må det bli bra.

Teething

Babyen får sine første tenner når han er et sted mellom 5 og 9 måneder gammel. Det kan være vanskelig å finne ut av hans eller urolig atferd er et resultat av tenner, fra det faktum at han ikke føler seg vel, eller en ny fase. Måten tenner, for hver spedbarn eller småbarn forskjellig, men de fleste barn lider i en viss grad av ubehag.
Du kan bidra til å lindre smerter, for eksempel homøopatiske drops eller pastiller, kald mat der han kan bite eller en bitering. I ekstreme situasjoner kan du bruke smertestillende for barn, men dette anbefales ikke fordi det er gjennom teething fortsatt fortsette en stund.
Videre du behandler barnet som han ?? våkner om natten eller rastløs på samme måte som når han er syk.

Vite når barnet er sykt og hva du kan gjøre

Klare tegn på sykdom bør tas på alvor i denne alderen fordi symptomene kan forverres svært raskt. Alltid ringe legen hvis barnet ditt:
  • under 3 måneder, og dens temperatur er høyere enn 38 "C;
  • feber som ikke kan lindres;
  • pustevansker,
  • er yngre enn 12 måneder, overgir seg og / eller diaré;
  • sløv og har ingen matlyst.
(0)
(0)
Forrige artikkel Popup-menyen i Android
Neste artikkel Avsporede tenåringer

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha