Sport og intelligens: en etablert kobling i karantene

Sport og intelligens: en etablert kobling i karantene

Danske forskere har funnet den beste idrettsprestasjoner blant danskene 40 år med en god score for intelligens.

Sport er den beste måten å leve sunt gjennom hele livet. Fra førtiårene, men ser ut til å ha forstått. Faktisk har danske forskere fra Københavns Universitet knyttet for første gang mellom IQ karantene og idrettsprestasjoner.

I en studie publisert av Journal of aldring og helse, de forklare har målt nivået av intelligens, gjennom et poengsystem, på 2848 danske menn født i 1953 og 1959-1961. Deretter testet sine fysiske evner ved å analysere sin balanse, styrke deres håndtrykk og kraften i beina på trening av stolen. "Vår studie viser tydelig at en høyere score på intelligens i voksen karantene fører til bedre resultater i tester for rygg, ben, hender og for balanse ", sier Rikke Hødal Meincke, en forsker som har deltatt i dette arbeidet.

En sunnere livsstil

Spesielt hver 10 poeng av intelligens tilsvarer en økning på 0,5 kg i kraft i nedre del av ryggen, en cm hoppe høyde, forbedret muskelstyrke i beinet, en økning på 0,7 kg håndgripestyrke, mer balanse og mer kraft på bena.

En årsak som kan forklare denne sammenhengen, ville forskerne være at "menn med høyere intelligens poengsum bedre forstå og tolke helseinformasjon. Så de vedta en sunnere livsstil ved å gjøre mer regelmessig fysisk trening. " Resultater som kan føre til spesifikke programmer for å hjelpe eldre mennesker opprettholde god fysisk form.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha