Sjekk ut alle fordelene med honning

Han er kjent og mye brukt, spesielt når det gjelder forkjølelse og influensa, er en av mange hjemmelagde oppskrifter for disse behandlingene, men, du vet nøyaktig hvordan den søte produkt av arbeidet til bier kan være gunstig for helsen vår?

Hva gjør honning så kraftig mat?

Honning har i sin sammensetning mer enn 70 stoffer som er nødvendige for vår organismen, som for eksempel vann, sukrose, fruktose, kalium, glukose, kobber, jern, natrium, svovel, fosfor, selen, klorid, kalsium, sink, magnesium , B-vitaminer, vitaminene A, E, C og noen typer av aminosyrer.

Inkludering av honning i kosten er en smart avgjørelse for fordelene av dette kraftige mat er nytes og deres helse dratt mye! Som et eksempel, når du slår av honning sukker, foruten å være erstatte et skadelig stoff helse, har honning fortsatt mange færre kalorier og næringsstoffer! Se: i en teskje sukker te har ca 40 kalorier, siden den samme mengden av honning, har bare 25 kalorier! Som honning er en kilde til energi og har denne makten to ganger søtningsmiddel enn sukker, er det godt valg for frokost, blir lagt til juice, frukt, etc.

Fordeler med honning

Honning er naturlig anti-inflammatorisk og antibiotika har derfor effektiviteten i influensa behandlinger, nakke og inflammatoriske sykdommer generelt, så vel som dens antioksidant kraft hjelper kroppen beskytte seg mot sykdom som det øker immunitet. Det bidrar til å styrke nervesystemet og letter fordøyelsen, å være en mild avføringsmiddel.

Det har også virksomhet i forebygging av anemi, bekjempe søvnløshet, reduserer nivået av dårlig kolesterol og dermed forebygge hjerteinfarkt og andre sykdommer forårsaket av tilstoppede arterier og vener. For sin anti-inflammatorisk effekt honning hjelper rask tilheling av sår samt brannskader.

Vitaminer som er en del av dens sammensetning, garanterer en vakker, myk og sunn hud, og hindre for tidlig aldring på grunn av sin antioksyderende virkning. Foruten inntatt, er honning ofte brukt i kosmetikk i ulike skjønnhetsprodukter som såper, sjampoer, kremer og lignende, og også naturlige oppskrifter for ulike skjønnhetsbehandlinger!

Typer og deres viktigste egenskaper

  • EUCALYPTUS FLOWER - er mørkere i fargen og sterkere smak, mye brukt i influensa behandlinger, sår hals, bihulebetennelse, bronkitt og hoste;
  • Av appelsinblomst - dette er en favoritt til å bli fortært ren, på grunn av sin milde smak. Fargen er klar og velduftende, som brukes til å behandle søvnløshet, rolig, forebygge kramper og regulere tarmen;
  • FIELD FLOWER - som har den fargen og smaken varieres etter plantene som brukes i produksjonen. Tjener til å avgifte og slipp tarmen.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha