RSI? Bruk en Powerball

Hva er en Powerball? Hvordan virker det? Hva er effekten? RSI er forårsaket av overbelastning musklene ved repeterende bevegelser. Powerball sikrer at musklene brukes på en annen måte, og for å bli trent. På oppdrag fra NASA Powerball er utviklet. Astronauter nå har ingenting selv til vekter i en tilstand av vektløshet. Derfor er det en treningsanordning utviklet som kan brukes på plass slik at astronauter alltid kan holde trening. Powerball fungerer uten batteri og opererer utelukkende på muskelstyrke. Det er ansett som et alvorlig treningsanordning. I 1994 den første Powerball treffe markedet

Hvordan Powerball?

Kjernen i Power beveger seg gjennom en dreining av håndleddet:
Ved hjelp av et tau eller med en base av tommelen, er rotoren bringes til å rotere. I hjertet av Powerball er dette 200 gram tung rotor. Hvis det er satt i bevegelse skaper en spinn rundt aksen. Denne akse går på nytt vinkelrett på den første bevegelse i det indre av Power Ball. Ved å dreie Power raskere og raskere opp og ned på rotoren vil få større hastighet. Jo raskere Power beveges, desto større sidekraft. Den spinner rotoren motsetter endringer i retning og deretter viser presesjon. Tenk på hvordan en snurrebass. Power kan føre opp til 18 kilo dreiemoment, med en hastighet på opp til for eksempel ?? s 15 000 omdreininger per minutt!

Bruk

Musklene må du trene som dette ::
  • Håndledd og hånd
  • Underarm
  • Biceps
  • Triceps
  • Skuldre

På internett er det mange øvelser for å trene musklene.
Mange bruker RSI med et positivt resultat Powerball. Det føles som om musklene blir massert. Videre er Powerball et ideelt verktøy for å øke styrken i fingrene, håndledd og arm. Det stimulerer også blodsirkulasjonen. Hvis du trener regelmessig med Powerball ytelse i en rekke idretter som skal forbedres betraktelig. Det er folk som trener hver dag i Powerball til å vokse som muskuløse armer.
Det ideelle er at du kan trene hvor som helst. Størrelsen på Powerball kan sammenlignes med størrelsen på en tennisball og så lett å bære i vesken eller lommen. Den veier tungt og tåler røff behandling.
Det er også Power med en hastighetsmåler. Denne måleren teller antall omdreininger per minutt, et maksimalt antall omdreininger per minutt, og antall omdreininger i 30 sekunder. Så du kan lage et spill om hvem som kan få mest mulig ut av de omdreininger per minutt. Det er også de seriøse om å komme tilbake for å bryte verdensrekorden.

Vennligst merk:

Pass på at du ikke overbelaste musklene. Det er bedre å bare bruke Powerball hver dag enn du på for lenge. På de fleste tar det en stund før de fikk sving, men hvis det er når du er ustoppelig.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha