Personlighet og Stress

Personlighet og stress. Forskning er en sammenheng mellom personlighet og takle stressende situasjoner fremover. Selv om det er flere faktorer og stressfaktorer som spiller en rolle, ikke alle er like følsomme for stress. En er mer motstandsdyktig mot stress enn andre, noe som blant annet kan ha å gjøre med forholdene, holdning i livet, din holdning og personlighet. Så folk ser ut til å oppleve en type A personlighet mer stress enn de med personlighet type B.

Personlighet personlighetstype Stress

Stress. Det er flere faktorer som spiller en rolle i stress. Når stressymptomer kan deles inn i fire kategorier: fysiske symptomer, atferdsmessige symptomer, emosjonelle symptomer og tror symptomer. Ytterligere informasjon kan finnes i blant annet stress symptomer, Fysiske symptomer på stresstester og stressfaktorer.
Det er visse stressende hendelser som øker sannsynligheten for stress. Selv om stress i de ovennevnte artiklene og ytterligere omfattende diskutert her er en kort karakterisering av stress.
Stress er presset og spenningen og muligheten for kropp og sjel å tilpasse seg skiftende omstendigheter. Negativt stress oppstår når belastningen er større enn bæreevnen, eller om kravene er høyere eller lik enn vi kan eller ikke kan møte.

Personlighetstrekk Stress Sensitivity

Individuell - stress. Ikke alle er like utsatt for stress, er mer motstandsdyktig mot stress enn andre. Spørsmålet stilles er hvorvidt og hvordan den personlige innstillingen avgjør om din personlighet eller vil du se endringer og krav som en utfordring eller trussel. Noen mennesker basert på deres personlighetstrekk med mer stressende situasjoner møtt enn andre? Noen mennesker opplever visse situasjoner som stressende og andre -states samme situaties- ikke? En mann har tidligere lidd av stress enn andre. Kort sagt er det en sammenheng mellom personlighet og stress? Den nøyaktige naturen av koblingen mellom personlighet, og stress er fremdeles ikke helt fullstendig kjent eller påvist, men det er klart at personligheten spiller en viktig rolle i den måten å reagere på stressende situasjoner.

Type A personlighet - personlighetstype B

Personlighet type A og B. En studie av sammenhengen mellom personlighet og stress, er et skille fremover som er oppnevnt som personlighetstyper A og B. forskningsresultater viste at en type flere stressende livshendelser ble nevnt enn B-typer. A-typer synes generelt å oppleve tidspress ofte fordi de tar for mye på deres plate. Det synes å være en sammenheng mellom personlighetstrekk og stress. Nedenfor vises egenskapene til A og B personlighetstype.

Type A Personlighetstrekk

Funksjoner Personality Type A
  • Har det alltid travelt
  • Ofte i en hast
  • Kommer ofte dårlig tid, tidspress
  • Er vanskelig å slappe
  • Er tungt involvert i arbeidet
  • Sterkt resultat drevet
  • Konkurransedyktig sett
  • Tendens til perfeksjonisme
  • Ofte utålmodig
  • Irritert raskt
  • Rastløs

Personer med type A personlighet vil også aktivt på jakt etter situasjoner der en atferd er nødvendig, slik det er beskrevet i ovennevnte funksjoner. Også prøver de ofte å sette slike situasjoner til sin fordel, deres konkurranse stasjonen og selvsikkerhet best eller bedre kommer til sin rett.

Personality Type B Egenskaper

Funksjoner Personality Type B
  • Ikke konstant stresset eller presset på tid
  • Kan godt slappe av uten skyld
  • Verdi i seg selv er ikke avhengig av ytelsen
  • Ikke skyt raskt fra tøffel
  • Ikke alt har alltid like perfekt
  • Du trenger ikke å stadig bevise seg selv
  • Ingen sterk selvsikkerhet

Når karakteristikkene av personlighet type A og B ved siden av hverandre, vil det ikke være noen overraskelse at det er sannsynlig at en type A person tidligere og oftere lider av stress vil da B type personligheter.

Personlige egenskaper Last Stress

Stress og stressende situasjoner. Forskning viser også at personer med et sterkt behov for stress ofte opplever stressende hendelser enn andre.
Denne type folk er alltid på jakt etter nye utfordringer og du ofte mot de mer eventyrlystne og risikofylt sport som fallskjermhopping, fjellklatring og Bilsport. På den ene siden, vil de generelt med flere typer av stressfaktorer kommer i kontakt. På den annen side vil de bare være mindre tilbøyelige til å se situasjoner som truende.
Stress, personlighet og mestring. Utenfor personlighet og personlige egenskaper spiller mestring stil eller måte å reagere på stressende situasjoner en viktig, om ikke avgjørende, se arbeid og stress - mestring. Spesifikke stressymptomer i visse yrker eller yrker flest kommer frem kan bli funnet i stress - klager yrker.
Stressende situasjoner. Folk går så forskjellig på stressende situasjoner. Den ene søker hjelp fra venner eller sosiale relasjoner, den andre stuper til sitt arbeid eller hobby, og problemene vil bevisst eller ubevisst ut av veien. Andre er igjen konfrontere og andre flykter til alkohol, narkotika eller medisiner, etc. Det er ingen enkel regel eller regularitet som måten alle som fungerer best, men ikke reagerer hver stil eller mestringsstrategi er like effektivt eller sunt. Generelt kan det sies at unngåelse eller distraksjon kan være mer effektiv på kort sikt, men en bevisst plan eller tilnærming og konfrontasjon til en bedre tilpasning fører eller er mer effektivt på lang sikt.
Personlighetstype C. I noen publikasjoner også samtaler indikere en personlighetstype C. Hvis kjennetegn ved C-type: motvilje mot å uttrykke negative følelser, konformitet og en sterk tendens til å reagere med hjelpeløshet til en stressende situasjon

Test - Er du personlighetstype A eller B?

Vil du vite om du er personlighetstype A eller B, kan du gjøre følgende test for å fastslå dette:
Test - Personality Type A eller B?
Naturlig Homeopatiske midler for stresset skreddersydd til personlige egenskaper eller personlighetstype, kan finnes i homøopatiske midler for Stress
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha