På positiv psykologi baserte tiltak

Positiv psykologi kom i søkelyset da Martin Seligman i 1998 ble president i American Psychological Association. Seligman Det ble antatt at vi bør konsentrere seg om å styrke styrker "av folk i stedet på å eliminere symptomene på en person. Utviklingen i positive psykologi enser ikke bare til nye treningsmuligheter. Men også i hverdagen, ser vi mer og mer positiv psykologi i blader og på TV-skjermen. Noen av tiltakene fra perioden 2010 - 2015 er sitert her.

Plukk lykken

"Pick lykken" er et initiativ fra den kristne fondet basert på positiv psykologi. I løpet av sommeren 2010 CM gjorde en stor lykke undersøkelse involverer nesten 2000 deltok flamsk. Undersøkelsen var grunnlaget for ?? Plukk din lykke ??.
Resultatene av CM ?? Lykke Survey
Formålet med undersøkelsen var å få innsikt i den gjennomsnittlige lykke nivå. For dette ble en individuell lykke gjennomsnittlig beregnet på en skala fra 1 til 7.
Funnene var slående:
  • 56% av respondentene scoret seg lykkelig, 17% er ikke fornøyd selv. Den gjennomsnittlige personen scoret 4,8 på skalaen på syv.
  • Menn og kvinner var like fornøyd
  • 60 ?? somethings synes lykkeligere enn de med en yngre alder. Dette kan muligens være fordi folk bedre avtale med negativitet og få mer trygg som de gamle. Også frihet etter pensjonering kan spille en rolle.
  • Samboere er lykkeligere enn single
  • Barn har ingen effekt på lykke nivåer
  • Handlingen kan ha en innvirkning på lykke. Som pensjonister og husmødre har funnet den lykkeligste. Personer som er deaktivert er minst fornøyd var.

Opprinnelsen til treneren ?? heldige ??
Basert på resultatene den kristne fondet utviklet kampanjen ?? Plukk din lykke ?? hvor det gjøres bruk av en buss ?? ?? lykke. Målene for ?? Plukk din lykke ?? er de følgende:
  • Understreke at man kan lære lykke.
  • En drivkraft til å aktivt jobbe moral og lykke.
  • Trekke masse kortet fra forebygging for å redusere risikoen for alvorlige psykiske problemer.
  • Følelsen av lykke og mental kondisjon øker med CM plan for lykke som en veiledning.
  • Bærekraftig atferdsendring gjennom en lang kampanje.

Vitenskapelige undersøkelser viser at noen strategier bidra til å fremme lykke. De vitenskapelige strategier legges til grunn for de sju linjene der lykke trener hell og lykke plan er basert på. Lykken coach fungerer som en slags selvfølgelig. Ved å fylle ut et spørreskjema velges individuelt noen strategier. Ved å gå gjennom ens egen individuelle lykke plan, kan man dermed jobbe på strategier som er erklært på grunnlag av spørreskjemaet. Lykke plan er tilgjengelig online på tuftene av ?? Plukk din lykke ??, men kan også bli bedt om på papiret.

Kraftig hest

Kraftig hest er et initiativ som fokuserer på unge mennesker i alderen 12 til 18 år med mild til moderat depresjon. Fordi unge er en viktig målgruppe når det kommer til mektige stater senere helseproblemer ?? hest ?? følgende mål:
  • Forbedre dekningen og avbildning av depresjon forebygging blant unge mennesker;
  • Øke resiliens og forebygging av depresjon;
  • Tidlig påvisning av eventuelle andre tilstedeværende problemer.

Å gå for å oppnå disse målene ?? hest kraftig ?? positive og løsningsorienterte tilnærming. Det vil også gjøre bruk av de viktigste visjon om positiv psykologi, nemlig: lykke er ikke om å forbedre ting du er dårlig på, men heller legge vekt på de tingene du allerede gjør best. Kraftig hest har en rekkevidde på både trening og individuelle kurs tilgjengelig. Hest ?? Sterk ?? legger særlig for å styrke fokus på øvelser med hester, ved hjelp av disse øvelsene de prøver å bruke den viktigste kjernen av positiv psykologi og eksisterende styrkene til de unge. Treningene er gitt til hesten fast av to trenere sammen, nemlig et folk ?? trener ?? og en hest trener. Alle øvelser med hester som skjer på bakken, slik at ungdommene trenger ikke noen erfaring med hester til å delta.

Den heldige mannen

Har i butikken ulike tema ?? s hvor arbeidet rundt. Temaet ?? fornøyd ?? assosiert med det temaet ?? s. Hvis du vil omgå dette problemet, ble en studie gjort til gjennomsnittlig lykke nivået av unge mennesker mellom 14 og 18 år. For dette var i våren 2007 en spørreundersøkelse ble gjennomført av 874 unge mennesker, dannet den informasjonen som følger av dette grunnlaget for opplæringspakken til den heldige fyren ?? ?? og hip hip bladet ?? fornøyd ??.
Den heldige mannen er en trenings spill utviklet av ?? i butikken ??, ungdomsinformasjon og forebygging. Den heldige mannen er et spill for unge mennesker i alderen 14 til 18 år. Den heldige mannen er inspirert av positiv psykologi og fokuserer på muligheten for livet. Mens du snakker og diskuterer løse aktørene i situasjoner de møter i det virkelige liv. Men den heldige mannen er også et hyggelig spill der spillerne blir utfordret til hysteriske gjør oppdrag å utføre.
Foruten den heldige mannen i butikken også utviklet bladet ?? hip hip fornøyd ??. Dette bladet er skrevet av og for unge mennesker. I bladet er historier, bilder ?? s, fakta, tips og forslag til. Ungdommene representerer hva lykke betyr for dem og få en idé om hva lykke betyr for andre unge mennesker.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha