Nesle kosthold for god helse

Normalt forbindes med den ekle brennesle svi hvis du berører anlegget ved et uhell. Det er immunsystemet, slik at anlegget ikke blir plukket. Men det har en rekke positive-arbeidsmaterialer i blader og rot, som fungerer positivt på den generelle helsen til mennesket. Hvordan kan du gå ned i vekt med brennesle og hvordan det forbedrer din helse?

Nettle Diet

  • Hva er det?
  • Hva er det som fungerer positivt?
  • Redusere sykdommer
  • Brennesle suppe
  • Nettle Tea

Hva er det?

Brennesle er en grønn plante er ofte funnet i uflidd felt, langs grøfter, veier og sykkelstier. Navnet tilsier at anlegget setter som du berører den. På grenene er stiv og arket veldig fine nåler brann. Hit du deretter få din hud maursyre inne, ved siden av brennesle forblir også knivstikking i huden. Dette gir en veldig ubehagelig følelse. Brennesle, selvfølgelig, tjener til å beskytte planten. I tillegg til dette frastøtende virkning av anlegget omfatter også mange positive stoffer som har en gunstig effekt på helsen. På hvilke måter kan du dra nytte av brennesle?

Hva er det som fungerer positivt?

Brennesle har en relativt høy konsentrasjon av stoffer som quercetin og flanvoïden som positivt å arbeide mot utvikling av kreftceller. Den inneholder også en rekke stoffer som kamfer og isorhamnetin som har en anti-sopp og desinfiserende virkning. Videre, kombinasjonen av materialer som sikrer at tegnet har et diuretikum, hvor det i tillegg kan det gi en følelse av metthet. Dette gjør det så attraktivt å bruke brennesle i en diett for å gå ned i vekt. I tillegg kan brennesler brukes for å redusere alvorlighetsgraden av mange sykdommer eller mål for forebyggende bruk. Hva hjelper mot?

Redusere sykdommer

Folk kan få mye av helseproblemer forårsaket av betennelser og andre problemer i kroppen. Nesle bidrar til indirekte å redusere risikoen for kreft, kardiovaskulær sykdom gjennom vekttap. Det forsvinner dermed årsaker nøytraliserer utbrudd og har en stimulerende effekt på flere kroppsfunksjoner. Det gir også en følelse av fylde og bærer fuktighet. Å miste vekt kan dermed ganske godt med en nesle diett, men det også forbedrer den generelle helsen til kroppen. Har du komplikasjoner, infeksjoner og lignende på kroppen hvis du ønsker å bli frisk, så det er lurt å ta nesle i form av suppe eller te. Selvfølgelig spørsmålet er hvordan du kan tilberede.

Brennesle suppe

Du har to hundre gram nesle topper og blader samlet ?? så kan du komme til å arbeide for å lage din egen suppe. Sørg for at du har samlet plantene i et avsidesliggende område hvor det er lite trafikk, fordi kvaliteten på anlegget er av høyere kvalitet. Var de samlet blader og topper, deretter kok opp. Dette sikrer at nesler og maursyre er slått av og bladene krymper. Få dem raskt ut av vannet og puré det. Frukt en strimlet løk og et fedd hvitløk i pannen, deretter legger du til en halv liter buljong. Bland most nesle det videre og tilsett salt og pepper. La dette være en fjerdedel stille simmering. Øse suppe i en plate og tilsett litt fløte. Avslutt med crusty brød kuber. En deilig, men sunn mettende måltid er klar.

Nettle Tea

En annen metode for å få avgjort i den positive effekten av anlegget ved å plassere nesle te. Slik kobler du fra den øvre delen av nesle og tørke dem i ovnen på femti grader. På denne måten, tørking fjernes raskt, og du kan holde det for et år. Sett et scoop av tørkede blader i tekanne og tilsett kokt vann. La oss ta fem minutter. Dette kan brukes som daglig. Pass på at du ikke overskrider én måned nesle te daglig tar for å unngå overstimulering av nyrene. Ta en måned minst tre kopper te, og mange symptomene forsvinner. Etter en måned, er det lurt å lagre ca en måned, etter som du igjen kan ta forebyggende te. Dette holder dine organer og andre tarminfeksjon gratis, slik at du kan holde seg frisk. Bli den te klar tilgjengelig på helse butikken, men du gjøre biologisk variant. Du kan også kvitte seg med giftstoffer og syrer fra kroppen ved å delta i spesial nesle te.
Merk at du kan være allergisk enn du overreagerer til nesle. La deg om alltid spørre på forhånd før du tar det.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha