Ned med pessimisme: Vær positiv!

Pessimistiske folk går det nesten alltid anta at verden og menneskene er dårlig. Du kan også pessimistisk om visse situasjoner i livet ditt eller menneskeheten generelt. Motsatt pessimistene er optimister. De PROBLEMER positiv, og dette er en absolutt lettelse til sinnet. Så ikke vær pessimist, men en optimist!

Pessimist

Pessimistene er folk som generelt har en feil oppfatning av verden, er dette dårlig og mørkt og ingenting er bra. Også folk ofte ikke kan gjøre mye godt rundt dem. Selv om det er en positiv begivenhet finner sted i livet til en pessimist, vet han eller hun er å gi dem en negativ vri.
Pessimistene er ikke født pessimist, blir de ofte gjort så. Ved hendelser av det siste folk har blitt bitter og de har en bestemt måte å tenke på. Denne måten å tenke ofte fører til negative tanker, pessimisme så. Negative tanker gjør deg trist, sint og skuffet, som gjør at du føler deg verre. Dessuten tror du negativt oftere og du ender opp i en slags spiral nedover. Dette spole sikrer at du håper fordamper og du får trukket inn i en dypere dal. Du føler deg dårlig etter din negative tenkning og skyldig fordi du er så negativ. Hvis spiralen av negativitet ikke er brutt, kan det føre til problemer. Skyldfølelsen vil vokse, følelser vil stige, og du er ofte mer deprimert.
Nå er det ofte skjer at folk tror de er trivielle og ubrukelig. Denne ideen er ofte så sterk og dominerende at den sikrer at det vil bli virkelighet. Du kommer til å like trivielt og ubrukelig handling, hvis du faktisk tror du er. Du er ofte usikker, har mindre tillit og har problemer med å snakke med folk. Det skaper et negativt selvbilde og du er i premisset om at hvis andre synes om deg. Dette kan føre til depresjon, dårlig ytelse på skole eller jobb, og selv suicidal!

The Optimist

Optimister er helt motsatt av pessimistene. De ser verden som et bedre sted bare fylt med fantastiske hendelser og er sjelden negative. Også negative ting, vil de ikke lett sett negativt, og en fin historie rundt strikking. Optimister vil snart bli deprimert fordi de tror seg svært positive. Selv tilbakeslag de raskt behandle og så snart som mulig å se den positive. Positive mennesker er mye lykkeligere enn pessimistene og er ofte resistente mot kritikk, tilbakeslag og uønskede hendelser. Optimister har et positivt selvbilde og selvtillit enn personer med negative tanker. De vanligvis akseptere seg selv og er sjelden usikker. Positive er derfor fører til bedre ytelse på skole eller jobb, og optimistene har ofte bedre muligheter i arbeidsmarkedet!

Hvordan blir jeg positivt?

Å være positiv er generelt så bedre for kropp og sinn og vilje for de fleste være en bekymring. Så satte de negative tankene til side og prøve å se livet som det egentlig er. Det er ikke bare dårlige ting, kan du godt nyte livet. Selvfølgelig er det mange tilbakeslag i livet som du må håndtere, men dette er ikke noe merke på skyve resten av livet ditt. Vis et tilbakeslag derfor ikke bare negativt, men også prøve å se de positive tingene. Et enkelt eksempel er en elsket en som er død. Dette er et tilbakeslag, og det vil gi deg sorg. Tenk for eksempel på den vakre øyeblikk du har opplevd med disse elskede. Dette vil i første omgang generere enda mer sorg, men til syvende og sist vil det hjelpe. Husker du den personen som en person og tristhet vil slites ut raskere. I tillegg har denne type positive og morsomme ideer for bedre håndtering av din egen sorg.
En annen situasjon som kan sikre at din pessimistisk tenkning går, er hvis du blir mobbet, trakassert eller ignorert. Som et resultat du ofte får ideen om at det er noe galt med deg som person, og at du må endre. Du kan ikke lage en to tre der endring er vanskelig, og du må virkelig stå bak seg. Hvis noen mener at du må endre, du ønsker å gjøre dette for mye. Du ønsker å tilhøre, og du vil at folk skal akseptere deg, tar det uansett. Hvis du ikke klarer å høre på det, og du kan ikke bli akseptert, gå se på deg selv hvordan du føler deg i det. Sannsynligvis du føler deg enda verre, nå er du prøver å justere selv. Så dette er ikke så måte. Vær deg selv og finne folk som venner som føler det på samme måte om. Akkurat som du kan være deg selv, kan du være glad og begynne å tenke positivt. Hvis du er komfortabel i huden din, du utstråle dette også. Ofte gjør at folk ser at du er trygg og du vil vanligvis bli akseptert. Gå deg selv, så ikke bli til noen du ikke er. Du vil derfor bare være negativ og en optimist du ikke er. Bare når du er deg selv og selvsikker er bra, vil du være positiv og bli akseptert.
Er du fortsatt ikke akseptert, må du tenke at dette ikke er din feil. Du er en person, og derfor verdt like mye som en annen. Du er ikke mindre enn noen andre, og hvis du er deg selv du oppnå mye mer enn hvis du er en tilhenger. Er du skuffet? Ikke faller direkte tilbake i negativ verden, men også prøve å se positivt på nytt dette tilbakeslaget. Prøv å la skuffelsen gå, dette er ikke bra, ikke tanken ikke hjelpe deg! La dine depressive tanker sakte og prøv selv å se at verden ikke er så ille. Du lever bare en gang, så nyt livet!

Trinnene til optimisme

  • La dine negative tanker sakte
  • Prøv tilbakeslag se også positive ting
  • Aksepter deg selv
  • Vær trygg, komfortabel i huden din
  • Slå negative tanker til positive tanker
  • Se deg selv som verdifull, akkurat som alle andre menneske
  • Nyt livet, du lever bare en gang!

Se også: Hvordan å være lykkelig?!
(0)
(0)

Kommentarer - 1

  1   1

Jeg er en pessimist, og jeg strever absolutt ikke å være positive, så vel, under overskriften "Hvordan være positivt?" sies. Dette er rent min mening og idé, men jeg sier det even.Verder det er staving og grammatikk feil i denne artikkelen. Noen av disse: Under "The pessimist"; "av verden, dette er dårlig", der "dette" faktum "at" skal være, fordi "image" er en kastrat woord.Onder "Optimisten"; bare som et bedre sted, "hvor" bedre "er faktisk" bedre "skal være, fordi" sted "er en maskulin eller feminin ord.

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha