Naturlige anti-inflammatoriske

Betennelser og smerter ofte går sammen. I allmennlege eller apotek NSAIDs er ofte rådet til å ta i mot betennelser. Men disse har de bivirkning magtarmkanalen. Det er også anti-inflammatoriske medisiner som ikke har disse bivirkningene, er disse produktene laget av naturlige ingredienser. Anti-inflammatoriske medisiner mer naturlig basis er:
  • MSM svovel eller DMSO
  • Omega 3 fettsyrer
  • Gurkemeie
  • Boswellia
  • Yucca
  • Djevelens klo

Spesifikk til betennelse i ledd er:
  • Hyaluronsyre
  • Phytodolor firmaet Steigerwald
  • Kappa fra Biotics

MSM eller DMSO

MSM svovel eller noe sterkere variant av DMSO er gode anti-inflammatoriske medisiner for kroppen. MSM er en vanlig substans som også forekommer i legemet. Hjernen, muskler, bein og hud alle inneholder MSM svovel. MSM forbedrer blodsirkulasjonen og dermed eliminering av avfall. Men det er spesielt god på å redusere betennelser i kroppen. Det fungerer derfor veldig godt i sakker artrose prosesser. DMSO er mindre kjent i Nederland, men har en svært lik effekt på MSM svovel. DMSO er enda kraftigere. DMSO er et flytende middel som skal fortynnes med vann. Ulempen med DMSO er at du har en hvitløk smak og lukt kan oppleve. Mange merker selger MSM svovelprodukter som Vitals, Nå Ortholon og Bonusan.

Omega 3

Fettsyrer er viktig for helsen din. Omega 6 fettsyrer du får vanligvis med mat mer enn tilstrekkelig inne. Et overskudd av omega 6 fremmer inflammasjon. Så prøv å begrense inntaket av disse. Omega 6 er, blant annet, i solsikkeolje. Omega-3-fettsyrer, men er anti-inflammatorisk, slik at inntaket er å gjette på riktig måte. Omega 3 fettsyrer finnes i linfrø for eksempel, krillolje, og Chia frø.
I tillegg til de ovennevnte produkter, er det også noen urter som er kjent for sine anti-inflammatorisk virkning. De kan også bli tatt i kombinasjon med hverandre.

Gurkemeie

Curcuma Longa er en urt som får mer beryktet. Ta dem kan også ha alle typer helsefordeler. Fordi utenfor den riktige anti-inflammatorisk effekt denne urt skaper også en bedre fungerende immunsystem, kan det bidra til reduksjon av diabetes eller insulinresistens, og det har anti-kreftegenskaper. Hver dag, kan i det minste ett gram av gurkemeie sikre klar smertelindring, og også en nedgang av betennelsesmarkører i, for eksempel leddgikt. Urten er også kjent som gurkemeie eller gurkemeie gurkemeie og inneholder virkestoffet curcumin. Gurkemeie er tilgjengelig fra ulike merker som nå og Purasana. Det er også folk som gjør et lim av gurkemeie og bruker det som eksempel i sin kaffe.

Boswellia

Boswellia serrata har vært brukt i århundrer i tradisjonell medisin i India, Midt-Østen og Nord-Afrika. Dens operasjon er basert på hemmingen av den inflammatoriske prosessen via den såkalte leukotriener inhibering. Leukotriener i kroppen omsorg for drivstoff og vedlikehold av inflammatoriske prosesser. Boswelliazuren hemme enzymet 5-lipoksygenase som spiller en sentral rolle i produksjonen av leukotriener. Driften er også lik den for aspirin.

Yucca

Yucca har også smertestillende og betennelsesdempende egenskaper. Det kan også hjelpe til med stivhet i leddene.

Djevelens klo

Katteklo eller som djevelens klo har også smertestillende og betennelsesdempende. Den kan brukes blant annet for revmatisme, leddgikt, bursitt og senebetennelse. Fordi det også har en dehydratiserende virkning, gir det en raskere fjerning av avfall, og er derfor også egnet for eksempel til behandling av gikt.

Hyaluronsyre

Hyaluronsyre er en bestanddel av brusken, men forekommer også i andre deler av kroppen slik som, for eksempel, øynene, og også er i muskler og sener. Etter hvert som du blir eldre vil kroppen allerede produserer mindre hyaluronsyre.
Det gir ekstra leddvæsken mellom leddene og dermed analgetikum. Etter at alle ledd kan da ikke lenger over hverandre for slitasje, fordi det er en beskyttende væske i mellom. I tillegg er hyaluronsyre også en anti-inflammatorisk.

Sammensatte ressurser

Det er også noen komplekse ressurser som er sammensatt av flere urte eller homøopatiske fortynninger. Traumeel og Phytodolor er eksempler. Begge stoffer er anti-inflammatorisk og smertestillende.
I Kappa fra Biotics er funnet inkluderer boswellia og gurkemeie i ett produkt. Videre er det andre anti-inflammatoriske urter som ingefær og rosmarin.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha