Naturlig rettsmidler for å behandle fedme

Fedme er et tilbakevendende sykdom av dårlig overdrevet makt, som kan knyttes til andre helseproblemer og som bekymrer legene nå for halvparten av befolkningen.

Fremskritt i industrielle systemer økt markedsaktivitet, redusere tiden som arbeidstakere har. Mannen mot sin vilje, falt inn i rutine og mange tradisjonelle vaner før, ble forlatt, blant dem matlaging. Den nordamerikanske innflytelse med hensyn til mat, førte til en verden av fast food system hvor raske og smakfulle retter, men ingenting næringsrik ble den eneste muligheten folk av måltidet. De er smørbrød, pizza, pasta, søtsaker og brus som øker farlig avgifter natrium mann av fett og sukker. Foruten den mat mangel på næringsstoffer og høy i skadelige stoffer, ble man redusert tid og rom bør gis til utøvelse av en fysisk aktivitet ikke eksisterer. Mannen ble et vesen som spiser, jobber og studier, alltid bruker transportmidler og ser bort til den gamle gange.

Resultatet av denne inaktivitet og matinntak uten å bruke kalorier, er den onde av århundret vi står overfor i balansen: fettet som allerede er lagret i kroppen dobler eller tripler, noe som gjør kroppen en reservasjon for at det oppstår vanlig vektøkning som er sett når analysere bygatene. De er unge, voksne og de verste, barn som legger på seg hver dag mer så skremmende og skaffe helseproblemer som for eksempel:

  • Hjerteinfarkt
  • Arytmi
  • Angina
  • Åreforkalkning
  • Diabetes
  • Blodtrykk
  • Søvnapné
  • Artrose

Andre faktorer kan utløse økningen av denne kroppsvekt, for eksempel genetikk av den enkelte som kan ha en langsom metabolisme, hormonelle forstyrrelser eller aktivitet av bakterier ansvarlig for fordøyelsen i tarmen.

Diagnose

Fedme å bli oppdaget av hjemmelagde metoder, måling av livvidde eller midje målinger og hip kan peke sykdommen, men den vanligste metoden er den BMI beregning matematisk operasjon dele vekten med kvadratet av pasientens høyde, som følger: BMI = kg / m². Resultatet skal bli sammenlignet med disse tallene:

  • Mindre enn 18,5 - undervektig
  • Mellom 18,5 og 24,9 - normal vekt
  • Mellom 25,0 og 29,9 - overvekt
  • Fra 30,0 til 34,9, 35,0 og 40,0 for å 39,9 - henholdsvis indikerer graden av fedme I, II og III.

Andre faktorer som definerer diagnose av sykdom, slik som alder, kjønn og biotype. Det er nødvendig å påvise overvektige pasienter endre sine matvaner og sedentary fordi fedme er allerede betydning for dødelighet.

Behandling gjennom naturlig rettsmidler

Redusere fett i kroppen bør gjøres gjennom kosthold og mosjon, noen matvarer bør fjernes fra mat, gi vei til inntak av næringsrik mat som frukt og grønnsaker. Vi anbefaler bruk av disse grønnsakene i oppskrifter som du kan forberede deg hjemme, for eksempel:

  • En kopp artisjokk te en time før lunsj.
  • Kna to fedd hvitløk og suge i et glass vann i 6 timer, så ta tre ganger om dagen.
  • Aubergine med sitronsaft, tre glass om dagen.
  • Ta saften av en sitron på den første dagen av dietten, to i den andre, tre i den tredje og så fraksjonert. Etter den tiende dagen, og starter igjen for en sitron. Denne dietten sitron kur heter, bør gjøres i 20 dager.
  • Tea Gorse med kjerringrokk, ta 4 kopper i løpet av dagen.
  • Kokos vann i løpet av uken.

Kosthold på overvektige pasienten må kontrolleres, foreslår vi forbruket av frukt til frokost og greener og hvite og lys ost til lunsj, i pausene når sulten, alltid drikke vann. På middag, ville det ideelle være at pasienten var allerede fornøyd med maten i løpet av dagen, men forbruket av frukt og grønnsaker sammen er ikke forbudt. Øve fysisk aktivitet er viktig for bekostning av at kroppsfett er en tur eller delta i noen sport.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha