Mye fuktighet i luften, svette mye, eller ikke

På ferie i Sør-Europa måtte bære varmen. Hyggelig selv. Så du kommer tilbake til Nederland og i mindre temperaturer, er uutholdelig varme. Det ser ut til at varmen ikke forsvinner fra kroppen. Det gjør en person sløv, sliten og gir hodepine. Hvorfor er varmen på ferie bedre å håndtere enn i Nederland? Og er det egentlig så, eller er den bare virker så?

Fuktighet

Varmen i Sør-Europa er veldig forskjellig fra Nederland. Dette har å gjøre med
  • temperatur og
  • luftfuktighet

  • Temperaturen
    I atmosfæren finner vi vanndamp. Vi kan noen ganger se det noen ganger spesielt preg. Når det kommer ned som tåke og tåke vi ser det. Vi føler det når mye vanndamp i atmosfæren, og det er veldig varmt. Det gir en undertrykkende, klam og trykkende følelse. I sommerskyer mer fuktighet tilgjengelig for dem enn om vinteren. Spesielt
    når temperaturen stiger høye skyer kan forutsi at uvær nærmer seg.
    Å se en sky med tårn og tinder indikerer en kaotisk vind høyt oppe i atmosfæren, og kan være et varsel om dårlig uvær. Å se en støpt lanusRome og sky utbrudd av uvær, kan være en halv dag mellom dem. På den tiden, kan datamaskiner fortsatt skinne sola og øke temperaturen betraktelig.
    Fuktigheten
    Fuktighet er mengden av fuktighet i luften. I Nederland, fuktigheten i varme perioder er ofte mye høyere enn i Sør-Europa. Luften kan inneholde en begrenset mengde av fuktighet, avhengig av temperaturen. Luftfuktigheten er vanligvis uttrykt som relativ fuktighet. Den relative fuktigheten er prosentandelen av den maksimale mengden av vanndamp som har luft ved temperatur og lufttrykk. I Nederland, den gjennomsnittlige verdien av den relative fuktighet mellom 60% og 90%.

    Body Temperature

    Temperaturen i et legeme opprettholdes i mennesker ved følgende:
    • varme sentre i hjernen,
    • huden med hans svettekjertler
    • Blod
    • lungene,
    • indre organer, og
    • musklene.

    Et genialt system kalt regelverket holder en menneskekropp på et gjennomsnitt på 37 ° Celsius. Kjører på kroppen enn reguleringssystem sikrer utvidelse av blodårene og øker produksjonen av svette. Svette kjøler normalt kroppen din. I en høy prosentandel av fuktighet og lite vind svetten ikke vil være i stand til å fordampe. Det gir den undertrykkende, klam, trangt og noen mennesker kan oppleve ubehag i varmt vær i Nederland med høy luftfuktighet.

    Farene ved en høy andel av fuktighet og varmt vær


    I den varme solen bearbeiding eller lesing, gjør sliten, ned, sløv og kan gi hodepine. Regelverket av kroppen ikke lenger fungerer optimalt. Varmen i kroppen ved temperaturer rundt 40 ° Celsius og lite vind, kan ikke forlate. Svetten vil ikke fordampe og kjøle kroppen lenger. Muligheten er tilstede at det er en oppbygging av varme eller varme strøk kan forekomme. Overeksponering, med et udekket hodet kan føre til solstikk. Dette, i kombinasjon med en mangel på fuktighet og fysisk anstrengelse. Hvis du ikke kan gi nok drikking er en risiko for uttørking stor.

    Tenk

    For å unngå skade på helse og ta forholdsregler i varmt vær og høy luftfuktighet.
    • Ikke sitte direkte i solen.
    • sette en lue på. Helst en lue som er luftig og med en bred brem slik at halsen og nakken er i skyggen.
    • Drikk ekstra vann eller frukt iskrem.
    • ta det med ro. Bruk timer rundt soloppgang og solnedgang til utendørsaktiviteter.
    • spiser i disse dager mer frukt og grønnsaker. De inneholder mye fuktighet og har en god saltbalansen
    • Unngå alkohol, koffein og nikotin.
    • Bruk naturlige materialer. Bomull klær puster bedre enn polyester klær.
    • slitasje lette klær. Lyse farger reflekterer varme, mørke farger absorberer varmen
    (0)
    (0)
    Forrige artikkel En sunn livvidde
    Neste artikkel Truger hester

    Kommentarer - 2

      2   0

    Aha. I dag er det ofte ved den temperatur og vinden også hvor mye fuktighet. I dag var det veldig varmt og svett igjen, og det er fuktighet på denne dagen 88. Nå forstår jeg at antallet også, og nå er jeg håper på et lavere fuktighetsnummer. Takk.

      4   0

    Vel, vår marine miljøet rett? Vaak9 nesten alltid) fuktighetsinnholdet er høyt. Og i varme og tropiske dager i sommer gir en klam og undertrykkende følelse. I land med tropisk klima, er dette et stykke minder.Bedankt for reaksjonen hilsen, Ria.

    Legg en kommentar

    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile
    Tegn igjen: 3000
    captcha