Motvillig går på jobb

Vi jobber for å tjene penger, for å utvikle oss selv og å utvikle, for vår selvfølelse og også for å gjøre sosiale kontakter. Arbeids er bra for en mann, på flere områder. Men ikke alle kommer til å jobbe så hyggelig. Hva om du daglig med bly i skoene for å gå på jobb? Hvis du er på en søndag morgen er allerede bekymret for det faktum at du trenger i morgen ?? ??? Når har ikke noe ønske om å arbeide eller er mindre motivert, er normalt. Men når du er ansvarlig for denne strukturelle forstand, det er nok mer til det.

Konsekvensene av skrekk arbeidet ditt

Når du går til arbeid er noe du daglig negative følelser erfaring, både på kort og langsiktige effekter på du har, men også for dine omgivelser. Gjør noe du ikke føler deg komfortabel med fine, tar mye energi. På lengre sikt, din helse, både fysisk og mentalt, vil lide. Når du er stadig utsatt for stress, vil du få klager. Disse symptomene kan variere fra tristhet og depresjon til ekstrem trøtthet og hodepine. Det er derfor viktig for å løse dette problemet før det er for langt og eksempel opplever utbrenthet outklachten.

Se etter årsaken

Du kommer motvillig til arbeid, kan ha ulike årsaker. Dette kan ha å gjøre med, blant annet:
  • For lite tid til å utføre dine oppgaver forsvarlig
  • For tunge ansvar
  • Konflikter med en kollega eller veileder
  • Arbeidet med å gjøre som ikke gjenspeiler ditt nivå av utdanning
  • At du ikke føler deg bra i avdelingen der du jobber

Spør deg selv hva som får deg til å gå med så ?? s ubehag å fungere. Det er viktig å finne årsaken til motvilje, fordi hvis du vet årsaken, så kan du gå ta målrettede tiltak for å løse dem.

Kommunikasjon

Talking er et svært viktig skritt i denne prosessen. Lag ditt problem omsettelig. Visste du ligger mer arbeid enn du kan håndtere i den tiden du har, gi den til din leder. Diskutere det i din avdeling. Dette kan være vanskelig, spesielt for folk som er hva en perfeksjonist, men når det skal sies, du gjør det klart. Kanskje din overordnede visste ikke engang at du har fått for mye arbeid. Du tror kanskje dine kollegaer ?? s du gjør det hele høres fint. Vær åpen og ikke bli til skamme. Dette gjelder også for andre mulige årsaker. Hvis du ikke føler deg bra ved instituttet, vennligst oppgi også. Kanskje du kan bli overført, eller kan du finne med dine kolleger eller veileder ?? r en annen løsning. Vær åpen! Folk i arbeid kan ikke hjelpe deg hvis de ikke vet hva som skjer.

Gi det en sjanse

Når du er under stress, pleier du å adoptere en passiv holdning. Selv om dette er et logisk resultat av dine følelser, gjør en aktiv, løsningsorientert tilnærming mye bedre. Hvis du har vært åpen og ærlig på jobb om hva som plager deg, gi deg selv og dine kolleger ?? er også tiden for å endre dette til. Dette vil trolig ikke bli løst fra en dag til en annen. Og du ikke. Gi deg selv tid til å venne seg til den nye avdelingen eller gi din leder rom til å jobbe med deg søke arbeid som vil passe deg.

Når følelsen etter justeringene vil ikke forsvinne

Hvis du har diskutert årsakene til dine negative følelser i arbeidet, og er aktivt engasjert i å søke løsninger og alt dette ikke fungerer, så må man spørre seg om arbeid eller virksomhet passer deg likevel. For eksempel kan det være at du ikke utfordringen ser mer i ditt arbeid, og at det ikke er noen muligheter for vekst i selskapet hvor du jobber. Så kan du spørre deg selv om en annen jobb med flere utfordringer kan gi løsningen.
(0)
(0)
Forrige artikkel Ferie i Ghana

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha