Klær tips for langdistanse turgåere

Juni 1, 2016 Erica Kivi Sport 1 21
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Hvis du gå på tur er gode klær veldig hyggelig. Ikke bare mot kulde, men også mot varme. Dette tillater deg å bedre nyte turen og sjansen for en kald, hypotermi eller overoppheting av kroppen nesten null.

Yttertøy

Det har lenge vært anerkjenner at iført flere lag er svært effektive. Flere lag gir kjøling om sommeren og varme om vinteren. Det er lett å trekke ut av et sjikt, slik som lettere å overholde temperaturforskjellene. Til slutt er det ofte er kaldere enn om morgenen, på ettermiddagen.

Den ideelle lagdeling av klær er:

  • Undertøy
  • En middel lag av fleece
  • Det øverste laget av vann og vindtett materiale
  • Sokker

Undertøy
Bomull har lenge vært undertøy som de trodde det var den beste. I dag som ikke lenger er det. Nemlig å holde fuktighet. Klær med fuktighet er tyngre og kan produsere kaldt på hudpleie som man kan bli syk igjen.
Den nåværende undertøyet er fremstilt av polyester eller polypropylen. Dette stoffet fører til at kroppen dampene i stand til å finne sin vei til utsiden for å fordampe dem i luften. Som et resultat forblir kroppen tørr og det er ingen sjanse for en kald skjelven følelse. En bokser er dette den mest nyttige format i undertøy og for damene er det også spesielle bh ?? s og skjorter for salg. På kaldere dager er den mest komfortable undertøy som hele kroppen er beskyttet.
Den midterste laget
Det midterste laget kan beste bestå av et polyesterstoff, slikt som fleece. Dette er den ideelle andre lag over lang undertøy rundt. Hold kroppsvarme, men forårsaker svettefordamper. På sommeren er det en praktisk fleecegenser med deg for å ha for de øyeblikkene når du tar pause eller det blir kaldere.
Det øvre laget
Avhengig av været, kan du velge mellom en vindtett, vanntett bukse og jakke. Det beste er å ha begge i ett plagg.
Vanntetting er svært viktig for dusj som ikke ble spådd. Så det anbefales i dette tilfellet at har vanntett yttertøy med deg. Hvis du er langt fra sivilisasjonen, og du blir våt, vil du også bli syk.
Du kan også bære en lue. 80% av kroppsvarmen forsvinner gjennom nakken og hodet. En lue gir varme og kan beskytte deg mot sol og regn.
Sokker
For maksimal komfort og forhindre gnagsår, mange turgåere bruker to lag med sokker. En tynn polyester innvendig sokk dekket med et tykkere sokk. Sørg for at du både har alltid et ekstra par med deg, bare i tilfelle de får våte.
(0)
(0)

Kommentarer - 1

  4   0

Før min venn Nijmegen fire-dagers tur gikk jeg hadde kjøpt en ny menns boxer for ham fordi han hadde bare bomull. Han har alltid klaget over at dette svært skurte over tid. Menns undertøy som denne merkevaren tilbyr ikke bare fantastisk bærbar når du går lange avstander, men også ser etter en annen hyggelig. Virkelig anbefalt sa han etterpå.

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha