Isjias: Hvordan å avlaste?

Isjias: Hvordan å avlaste?

Smerte, funksjon, utstråler rumpeballe til foten. Sann isjias er vanligvis forårsaket av en herniated plate komprimere isjiasnerven. Hvordan overvinne? Skal vi operere? Er infiltrasjoner effektiv?

 Innholdet i denne artikkelen
  •  Hvorfor isjias-er også galt?
  •  Hvilke behandlinger for isjias?
  •  Er de manuelle terapier anbefalt ved isjias?

Det er vanlig å ha smerter i rumpeballe eller lår. Og dette er ofte relatert til ryggsmerter. Men den virkelige isjias, som svarer til kompresjon av nerven, er sjeldne. Det krever en spesiell behandling.

Det er kompresjon av isjiasnerven

Angrepet av isjias er forårsaket ved sammenpressing av hoftenerverøttene, mellom fjerde og femte lumbale ryggvirvler, mellom det femte lumbar og første sacral ryggvirvler.

Mesteparten av tiden, er dette en herniated plate som forårsaker det. Komprimering av isjiasnerven kan også skyldes slitasjegikt eller en svulst.

Hva er en herniated plate?

Opprinnelig en herniated plate, et problem med mellomvirvelskive, som fungerer som en støtdemper mellom to ryggvirvler. Denne plate består av et ringrom og en kjerne inneholdende en form for gelatin.

Når denne ringen sprekke som et resultat av microtrauma, og til kjernen unnslipper gjennom rive. Den danner således en ball, som komprimerer en av røttene av isjiasnerven. Det er hans tenning som gjør vondt. Brokk, i mellomtiden, til slutt tørke og regress.

Brokk er svært vanlig og ofte går ubemerket. "30% av befolkningen har en brokk, uten noen symptomer, sier Dr. Serge Poiraudeau, leder for rehabiliteringsavdelingen-rehabilitering av muskel- og skjelettsystemet i Cochin sykehus i Paris. Noen blir smertefullt uten at noen noen gang å vite hvorfor. "

Hvorfor isjias-er også galt?

Isjias forårsaker en skarp smerte som starter i korsryggen å bestråle hele benet. Smertene skyldes betennelse rundt nerveroten.

Dens intensitet er uavhengig av volumet av brokk. Det følger en meget karakteristisk måte fordi den starter i setemuskelen og ned langs lår og legg til foten.

Tap av tone i beinet er et faresignal

"Hvis kompresjonen er mellom L4 og L5 ryggvirvlene, går smerten til stortåen. Hvis det er i L5-S1, gikk hun til ytterkanten av foten, "sier Dr. Jean-Yves Maigne, ansvarlig for funksjonell rehabilitering enhet på Hotel Dieu Hospital i Paris.

I sjeldne tilfeller er smertene ledsaget av tap av tone i beinet og i foten som kan være en budbringer av lammelse. Dette er et medisinsk nødstilfelle som krever kirurgi.

Skal vi lage en radio?

Dersom smerte vedvarer i mer enn to eller tre uker, vil skanneren eller MR sjekk for en herniated plate.

"Bildene kan hjelpe spesielt hvis legen gir terapi infiltrasjon, eller hvis vurderer kirurgi," sier Dr. Maigne.

Hvilke behandlinger for isjias?

Når du har et angrep av isjias, er den første tingen å gjøre til overs. Unngå all bevegelse som vekker smerten: ikke len deg for langt fremover, ikke bære tung last, dispensere rengjøring for en stund, ingen sport ...

Dette er for å hvile ryggen uten sengeliggende. "Nevrologiske smerter fremheves av tretthet og økt med fysisk aktivitet," sier professor Bernard Fouquet, leder for fysikalsk medisin og rehabilitering av Universitetssykehuset i Tours.

Tar anti-inflammatorisk

Den anti-inflammatoriske legemidler kan gi en viss lettelse. "Ja, det er den inflammatoriske komponenten som er problemet mer enn kompresjon av nerven som ikke nødvendigvis er pinlig," sier Dr. Fouquet.

Når smerten er uutholdelig, må legen noen ganger foreskrive morfin.

Les også: Ryggsmerter, smerte hvilken løsning du skal velge?

Ty til infiltrasjon

Hvis ingenting fungerer etter to eller tre uker, kan vi vurdere kortison injeksjoner rundt isjiasnerven for å redusere betennelse.

"Effektiviteten av infiltrasjon er diskutert. Injeksjonen gis så nær pressesonen. Den største risikoen er at for infeksjon, men det er veldig svak, "sier Dr. Jean-Yves Maigne.

Iført et korsett

Immobilisere ryggraden i seks uker kunne fremme raskere tilheling. Men, igjen, effektivitet er ikke bevist.

Skulle det være en operasjon av herniated plate?

De fleste brokk regress spontant, men 4 til 5% av dem må utføres. Det er tenkt intervensjon når, etter å ha prøvd alt, er pasienten fortsatt ikke lettet. Kirurgen fjerner bruke en curette alle kjerne fragmenter som komprimerer nerve.

Les også: Når skal operere en herniated plate?

Hva risikoen for tilbakefall?

Siden det er ikke klart hva som utløser betennelse i nerven, er det vanskelig å måle risikoen for tilbakefall.

Moral, må vi fortsette å lede sitt liv prøver å styrke ryggen, gjennom fysisk aktivitet.

Er de manuelle terapier anbefalt ved isjias?

Kiropraktikk og osteopati er ikke angitt i angrepet av isjias. I virkeligheten, spesielt vi risikere fiasko. "Du kan prøve, men spinal manipulasjon tur i dårlig isjias, antagelig fordi de ikke har noen virkning på nerve irritasjon" sier Dr. Jean-Yves Maigne.

Kan det tenkes physio økter mot isjias?

Massasje kan lindre isjias under krisen, men fysioterapeuten vil ikke kurere. "Smerten hindrer pasientens aktiv forvaltning," sier Yvan Aubier, fysioterapeut Active Health program av den primære helseforsikring fond av Sarthe.

Imidlertid vil fysioterapeuten være svært nyttig i et annet trinn i forebygging av tilbakefall: "Behandlingen vil være basert på fleksibilitet øvelser, strekke, muskel styrke og bevissthet om mobilitet av bekken" Yvan Aubier nøyaktig.

En øvelse for smerte

Yvan Aubier tilbyr denne tøyningsøvelser for å lindre smerte.

  • Liggende på bakken på ryggen, bena bøyd, vipp bekkenet å feste din lumbalvirvel bakken.
  • Deretter limer skuldrene mot matten ved å trekke horisontalt mot føttene. Brette haken for å fjerne livmorhals kurvatur.
  • Pust inn og pust langsomt gjennom munnen holde posisjonen.
  • Hvis du har problemer med å gjøre denne øvelsen, kan du prøve å lime baken til veggen og bringe tærne mot deg.
  • Les også: Hvilken behandling mot isjias?

    (0)
    (0)

    Kommentarer - 0

    Ingen kommentarer

    Legg en kommentar

    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile
    Tegn igjen: 3000
    captcha