I noen få skritt til vakkert preparerte føtter

Vi finner det naturlig å ta hensyn til omsorg for vårt ansikt. Manikyr tilhører skjønnheten ritual. Vi tar vare på våre føtter, men knapt. Fordi våre føtter mesteparten av året i sko og støvler er pakket, slik at den ikke hopper i øyet som de er uflidd. Ved første våren stråler tror vi nok en gang til staten av våre føtter, spesielt i kosmetiske termer. Fotpleie, men hele året er viktig, i første omgang fordi de dag inn og dag ut beskattes tungt, forårsaker fotproblemer lurer. I tillegg er riktig fotpleie viktig fordi føttene vil derfor se bedre, og slik at du kan vise dem når som helst uten den tidligere.

Innhold:

  • Hold det enkelt
  • Ti trinn til vakre velstelte føtter
  • Hvis du er på

Hold det enkelt

Hvis du holder den godt, trenger du fotpleie ikke å være komplisert eller tidkrevende. Følg regelmessig følgende ti trinn, og du kan vise dine bare føtter som helst på året.

Ti trinn til vakre velstelte føtter

Soaking
Fordi føttene gjøre hardt arbeid hver dag fortjener et fint fotbad på den tiden. Et fotbad for å komme gjennom en bøtte med varmt vann tilsett noen spiseskjeer natron. La føttene trekke i ca 10 minutter.
Hvis du lider av verkende føtter er et fotbad av rosmarin eller lavendelolje er en lettelse. Bare sørg for at du setter føttene - selv mellom tærne - etter at tørr. Hvis du gjør bruk av en ikke altfor tykk mykt håndkle, kan du få huden mellom tærne lettere tørr.
Stimulere
Gå barbeint så mye som mulig; hjemme, men også utenfor. Å stimulere føttene er godt å gå på ulike typer jordsmonn. Du får sterkere føtter.
Tog
Hvis du har mange kjører i høye hæler, muskelfibrene i leggene kortere, og sener tykkere og stivere enn hvis du skulle gå i flate sko.
For å unngå forkorte kalv muskelfibre, kan du gjøre tøyningsøvelser. En slik ?? s praksis er som følger. Gå med bare føtter stående på et trinn, holde på rekkverket og skyv hælen på foten ned. Hold den nede i noen sekunder, og foten endring. Det hjelper også å veksle iført høye hæler, flate sko.
Massasje
Etter en lang dag er det deilig å bare massere føttene. Dette tar omtrent fem minutter. Påfør litt olje på føttene, og massere føttene mens du gjør sirkler med tomlene fra tærne til hælene. Massasje dette på tre lange løyper. Fullfør massasje ved å trekke forsiktig en etter en på tærne.
Fjern hard hud
Hvis du fjerner callus under føttene hver uke, betyr det ikke får sjansen til å vokse inn i et tykt lag. Dette er ikke til å fungere strenge. Du kan bruke en pimpstein for dette, må du først gni med såpe før du forsiktig gni mer om hard hud.
Skjem
Bli med nå og da noe ekstra for dine føtter. Det er spesielle priser for de forskjellige rike fuktighetsgivende masker i markedet. Etter en lang tur eller etter trening, kan du skjemme bort føttene med en avkjølende gel.
Exfoliating
Ved eksfolierende du gi huden på føttene som en peeling. Skrubbe føttene mens du dusjer eller bader med en håndfull havsalt eller en spesiell fot skrubb. Dette vil fjerne en svakt hud flak og et tynt lag hard hud på føttene. Hvis du skrubbe også på tærne, kan du også fjerne fortykkede neglebåndene.
Smear
Hvis du hver kveld før du går til sengs opsmeert en kremet fotkrem, holde føttene fin og myk og du hindre fjernet hard hud raskt kommer tilbake. Hvis du lider av svært tørre føtter, påfør et tykt lag med vaselin på føttene og trekk på sokker. Kremen dermed gitt tid til å trekke seg i hele natt, med det resultat at din morgen våkner opp med Purrfect føtter. Om nødvendig, gjenta dette et par netter, før føttene er myk.
Nail Care
Hold tåneglene til riktig lengde; la dem være lenger enn 3 millimeter. For å unngå risiko for split negler, er det bedre å forkorte neglene med en fil enn med en neglesaks. Fil neglene på tærne uansett med en gang, så de har ingen sjanse til å vokse.
Lakker
I sommer hører en brunfarge på tåneglene selvfølgelig, akkurat når. For å forhindre neglene blir gule fra fargestoffer som er i farget neglelakk, kan du først bruke fargeløs neglelakk før du påfører andre fargede lag.

Hvis du er på

Hvis du har tid, kan du like godt også dine knær og albuer som takle. Disse flekker på kroppen din ikke får den oppmerksomheten de fortjener, fordi de ofte gjemmer seg under ett eller flere lag med klær.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha