Hygiene nese: fra 9 til 14 februar 2015, lære om de riktige trekkene mot forkjølelse

Hygiene nese: fra 9 til 14 februar 2015, lære om de riktige trekkene mot forkjølelse

96% av oss, en dag, ØNH problemer, og i 75% av tilfellene det er på våre liv komfort. For første gang opptrer en uke dedikert til hygiene av nesen. Muligheten til å lære å ta vare på daglig.

Forkjølelse, bihulebetennelse, allergi mot pollen, luftforurensning ... Nesen er gjenstand for mange angrep. Keep it sunt er likevel viktig fordi det vanner, gjennom å puste, kroppen vår oksygen.

Hvem tar vare på nesen?

Kun 50% av franske vaske nesen med en forkjølelse eller allergi, mens over 80% av barn og til og med 71% av barn fra tre til seks år har en ren nese.

Men ta vare på nesen hennes er som å pusse tennene to ganger om dagen, noe som gjør bare litt mer enn halvparten av fransk. En god nasal hygiene kan redusere antall forkjølelser, å ha minst tett nese og dermed puste bedre og føler seg bedre lukt.

Lær om hygiene av nesen

Derfor Marimer tilbyr nasjonal uke med nasal hygiene av 9 til 14 februar 2015.

Pariserne er heldig, vil de ha til rådighet en lastebil parkert på forgård of Defense of 9 til 11 februar og i Opera-området på 12 til 14 februar. Inne vil eksperter gjennomføre en personlig diagnose, vil de lære de riktige trekkene til å vedta i hverdagen, etc.

Synd, men at provinsen er glemt. Hvorfor ikke også parkert lastebil i Marseille, Lyon, Lille, Bordeaux ... I mellomtiden kan resten av Frankrike koble til et informativt nettsted som tillater dem å få praktiske råd.

Hvordan ta vare på nesen?

Du må bruke saltvann eller løsninger basert sjøvann som gir nyttige sporstoffer for å styrke immunforsvaret i nesen og minimere nasofaryngeale infeksjoner.

  • Vi introduserer munnstykket inn i høyre nesebor, og et svakt trykk blir påført.
  • Den overskytende oppløsningen vil flyte ved å bevirke at slim.
  • Vi flyr sakte.
  • Spissen skylles i varmt vann og håndklær. Eller du tar en ny saltvann hetteglass, og går man frem på samme måte i venstre nesebor.
  • Hos barn, er prosedyren den samme, men det er gjort mens du ligger på siden.

Les også: Innånding mot forkjølelse: 4 oppskrifter med essensielle oljer

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha