Hvordan ta vare på føttene?

Hvordan ta vare på føttene?

I sommer, naken i sandaler, føtter bli en forførende eiendel. Gitt god omsorg for hele året. Gester for å vite for å lykkes i å sette skjønnhet.

 Innholdet i denne artikkelen
  •  Kose føttene med velværebehandlinger
  •  Hva daglig hygiene for føtter?
  •  Unn neglene også

Ta vare på føttene er mye hyggeligere å ha mer dapper enn å føle seg godt om deg selv.

Kose føttene med velværebehandlinger

Møte foten av sengen for å avlaste beina og føttene, vet du. Men det er mer effektivt for å frigi alle sine spenninger.

En årlig sjekk opp på fotterapeut

Begynn tilby en oppussing på fotterapeut. Hard hud, liktorn, hard hud, vorter, soppinfeksjoner, dette tar spesialist vare på alle disse litt sår. Deretter kan du enkelt sørge for regelmessig vedlikehold.

For å finne en podiatrist: Directory på nettstedet til National Federation of Fotpleie.

Massere føttene

Rulle en tennisball under buen. Dette er det beste av automassages. Du åpner tærne i utvalg og prøv å ikke miste kontakt med ballen. Gradvis, myker foten og blir mer smidig.

Ta et fotbad

På kvelden, utarbeide en te infusjon, hell i kaldt vann og suge føttene der. Te, snerpende, er gunstig med svette. Du kan også bruke badesalt.

Fotbadet skal ikke vare for lenge, ellers huden blir dehydrert. Bunnen er stort sett veldig tørr.

Liten shopping mot foten sår

  • For å avlaste smertefulle områder på grunn av tilstedeværelsen av liktorner eller blemmer: Tube Toes, Mercurochrome, € 5,59.
  • For å avlaste sprukne hæler: Filmogel Sprekker, Urgo, € 11,10.
  • Å behandle en soppinfeksjon: Fungal Nail Solution, Scholl € 15,99.

Hva daglig hygiene for føtter?

Noen enkle trinn gjør det mulig å ta vare på sine føtter. Ikke vent til hælene knekke å fukte!

  • Foretrekker en nøytral pH såpe, skyll godt og tørke skikkelig. Det er fuktigheten som svekker huden. Trikset? Forsyn deg med et papirhåndkle, egentlig øve mellom tærne.
  • Rengjør kantene av neglen med en myk neglebørste for å ikke skade huden. Unngå å bruke buksbom pinner som kan føre til små skader.
  • For små calluses fra tørr hud, gjelder en mykgjørende deretter gå mykt rasp.
  • Hver dag etter dusjen: fukte foten, minst hælen, plantar såle og rundt neglene.

Les også: Stopp sprekker på fingrene og hæler

Liten spesiell handle pedikyr

  • Til hydrat: kératorégulatrice og Moisturizer, Addax fot, 100 ml tube, 8,60 euro.
  • For å avlaste slitne føtter: Krem ekstra myke føtter, Melvita, 150 ml tube, 15,50 euro.
  • For å gi næring og reparasjon: Repair Balm beriket med shea smør, Yves Rocher, 50 ml tube, 11.80 euro.

Unn neglene også

Ingen pen spikeren uten et minimum av presis og rask behandling meget effektiv.

Riktig spiker trimming

  • Skjær firkant med en neglesaks. Filen må unngås fordi det fører til å gjøre for mye. Hold en millimeter av frie kanten.
  • Gi en liten bit av kalk lys, bare i hjørnene.

De riktige trekkene lakk

  • La neglen til å puste uten noe minst to uker mellom to lakk positurer.
  • Husk å spørre før lakken fargeløs beskyttende base for å hindre pigmentene å farge spiker.
  • Velg en ikke-aceton remover, mindre aggressive for keratin.
  • Trenger: remover viskelær, tusj til å slette bekymringsløse små ujevnheter uten å påvirke den allerede lagt lakk.

Spiker skjønnhet regime

  • Søk et bidrag i silika.
  • Finn sink i korn, gjær, sopp, bønner, sjømat og fisk.

SOS neglene sprø og gulnet

  • Infailible en oppskrift for å reparere sprø negler: flere ganger i året, gjør et kurs av gresskar frø olje på frekvensen av en teskje hver morgen før frokost for en måned.
  • Hvis gule og ødelagte negler, fylle små hull med et kurs på 6 til 8 uker basert tørre mandler, valnøtter og hasselnøtter.
  • Lag en sitron bad å gjenopprette hvithet til gulnede negler: for to uker, suge dem hver dag i fem minutter i et badekar med sitronsaft frisk og ren. La tørke i friluft. Hvis du ikke får et resultat, er det best å ta kontakt for å finne en dermatologisk årsak.

Les også: Når våre negler har sår

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha