Hvordan løser jeg min søvn problem?

En av ti lider av søvnproblemer. Folk som lider av kronisk, craving en god natts søvn. De fleste deretter ta tak i sovepiller, men det kan også på annen måte. I neste artikkel vil jeg fortelle deg hvordan du kan redusere søvnproblemer om liket til å forsvinne, frukt-basert. Det rette er 100% naturlig, og alle kan gjøre det. Det tar deg nesten ingen innsats og mindre penger enn alle disse sovetabletter.

Søvnløshet, hva er det?

Insomnia er en søvnforstyrrelse. Folk som lider av denne lidelsen kan ikke få sove, og holde seg våken så mye lenger enn folk som ikke sove uorden. Når søvnløshet varer for et par netter, kan denne tilstanden bli kronisk. Mangel på søvn kan ha svært negative konsekvenser for velferd. Den afweringssysteem påvirkes forlate deg mer mottakelig for sykdommer. For ditt nærmiljø er ofte veldig irriterende fordi du på grunn av mangel på søvn, du er mye mer irritabel.

Den 100% naturlige løsningen for din søvn problem

Det rette er utviklet av James Wong. Han er kjent for sitt program på BBC, dyrke dine egne medisiner. I dette programmet utviklet han flere løsninger og produkter, som han bruker kun produkter som kommer direkte fra naturen. Han er ikke lege, men spesialiserte seg på planter. James Wong har studert planter i år og hva fordelene er av et stoff i plantehelse. Det er hans intensjon å overføre tilbake den medisinske kunnskap om planter til mennesker.

Hvorfor hop for å få meg til å sove, og som fortsatt brukes?

Humle inneholder stoffer som nervene i hoved slapper slik at du blir lettere å sove. Humle har en beroligende og søvndyssende. Du kan også bruke den ved å slå den inn i en te og like før du går til sengs, for å drikke.
Humle er primært brukt i ølbrygging. Tidligere ble det opprinnelig brukt som konserveringsmiddel, men i dag er det i hovedsak lagt til av hensyn til smak.
Stoffet i Hop, lupitine, er også kjent på grunn av effekten det har på klager i løpet av meno-pause. Den har en lindrende virkning på.

Hva trenger du?

  • Hop: Dette er en plante av hamp familien, og brukes hovedsakelig som råstoff for øl. Hop er i Nederland og i Belgia, i naturen. Dette anlegget er den raskest voksende plante som eksisterer og kan vokse 10 cm per dag. De er enkle å plante i en åpen plass.
  • Lavendel: Alle vet dette anlegget med lilla knopper som lukter godt. De er også tilgjengelige i alle blomsterbutikk. Alt vi trenger er de lilla knopper av anlegget. Det er best å plukke opp nøklene fra hverandre slik at du har små biter av lilla lavendel.
  • Én eller to lavendel poser: Du kan bruke det to hvis vesken er ikke stor nok for humle og lavendel.

Hva du skal gjøre

  • La hop anlegget ca en uke til tørk på et sted som er godt ventilert. Du har også muligheten til å kjøpe bunter av tørket humle på en blomsterbutikk, men det vil koste deg litt ekstra penger.
  • Skjær knopper av humle av grenene.
  • Sett 3 til 4 håndfuller av kuttet humle i stoffet bag
  • Så gjør de små lavendel biter også i posen. Gjør dette med en tilnærmet lik mengde enn hop
  • Sette liten tøypose fylt med hopp og lavendel på puta ved siden av puta eller på nattbordet.

  • Dette er alt du trenger å gjøre for å takle din søvn problem drastisk og tar bare noen minutter å gjøre det. Vil også forbedre kvaliteten på søvnen din. Dette er en 100% naturlig måte å få tilbake søvn og definitivt verdt å prøve ut!
    (0)
    (0)

    Kommentarer - 0

    Ingen kommentarer

    Legg en kommentar

    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile
    Tegn igjen: 3000
    captcha