Hvordan fremme riktig helbredelse

Juni 2, 2016 Noah Bruhn Helse 0 13
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Hvordan fremme riktig helbredelse

Noen tips for å hjelpe fart sårheling og forbedre utseendet på arret.

Når man blir skadet, begynner kroppen vår helbredelsesprosessen til sin opprinnelige tilstand. Dette kompleks mekanisme for å beskytte og lukke såret kan akselereres eller bremses av forskjellige faktorer. Posisjonen på kroppen, genetikk, alvorligheten av skaden, alt tilbake i betraktning. Selv om arret vil utvikle seg naturlig, kan noen reflekser hjelpe deg med å forbedre det:

Ikke skrap

Selv om kløe er smertefullt, prøv å motstå. Skrape såret og verre, rive skorpene som danner, kan skade vev nivåer som har utviklet seg. Og med neglene, kan du selv infisere såret. Hvis fristelsen er for sterk, bruke en bandasje for å stoppe deg og spørre noen fordreier en beroligende krem ​​på apoteket.

Endre Servo

Mens medisiner og naturlige produkter som honning, bidra til å begrense betennelse og helbrede såret på utsiden, kan du bidra til den generelle prosessen med hvordan du mate deg selv. Gurkemeie, bromelain avledet fra ananas, papain, sink og vitamin A, B1, C og E er en del av de anbefalte næringsstoffer for å stimulere healing, minnes Figaro.

Hold deg Zen

Hormoner skilles ut av kroppen ved i kronisk stress har en innflytelse på sårheling hastighet. Tar tid for deg selv og jobber med å håndtere sine bekymringer, akselererer den også tilheling av sår. Liten bonus, hvis du føler at motivasjonen er der, er det også riktig tidspunkt å slutte. Tobakk reduserer blodstrømmen til ekstremiteter og langsom sårtilheling.

Etter: det masse og beskytter

Når lukket såret, ikke glem å skjemme bort arret. Vær forsiktig fremfor alt ikke å øve for mye spenning på det skadede området, med fare for å rive huden igjen. Sørg for å beskytte arret fra sol, sommer og vinter, med en høy indeks krem ​​for å hindre hyperpigmentering. Og til slutt, benytte anledningen til å regelmessig massere arret med olje eller fuktighetskrem.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha