Hvitløk gode egenskaper for helsen

Dette krydderet så til stede i vårt kjøkken har mange egenskaper gunstig for vår helse, og bruker bare to fedd om dagen gir allerede beskyttelse til kroppen!

Funksjoner og fordeler

Hvitløk er rik på allicin, en eterisk olje som gir den karakteristiske lukt og har egenskapen til å sende hjernen en metthetssignal som undertrykker appetitten og øker hastigheten på stoffskiftet, som brenner mer kalorier, så det er utmerket for de som ønsker å gå ned i vekt!

Regelmessig inntak sikrer reduksjon av dårlig kolesterol og triglyserider og hindre fremveksten av ulike infeksjoner og også forkjølelse og luftveissykdommer generelt.

Rik på inulin, hvitløk øker absorpsjonen av kalsium og magnesium i kroppen og øker også veksten av bakterier, som drar nytte henholdsvis mennesker som lider av osteoporose eller osteopeni og de som lider av forstoppelse. Selv gjære under virkningen av tarmbakterier som forårsaker gasser, er effekten tolererbar i lys av de fordeler dessuten at denne ubehagelige resultat blir minimalisert, bare spiser det tilberedes, fordi virkestoffene ikke blir svekket og dermed .

Diallyl sulfid

En annen fordelaktig effekt er for lider av diabetes som det reduserer blodsukker og også blodtrykket på grunn av en diallyl sulfid anrop substans, som også er ansvarlig for forebygging av kreft, gir den daglige forbruk, så for å forhindre slag, slag, noe som kan oppstå på grunn av trombe eller arteriosklerose, som hindrer hvitløk ble dannet. Hvitløk har kjent soppdrepende krefter og regnes som en naturlig antibótico eliminere forskjellige bakterier og dermed hindre årsaken mange smittsomme sykdommer.

Hvitløk inntak er vanlig i krydder ulike retter, men kan også være gjennom te, skjær og kapsel, spesielt for de som ikke liker smaken eller lukten. Som et krydder, er det mye brukt i kjøtt, sauser, og også for å gi en spesiell smak til feijãozinho hverdag! Hvitløk kan brukes i overflod, og noen bruker det i nesten alle velsmakende retter å nyte sine mange fordeler.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha