Heartache

Før eller senere folk flest kommer til å gjøre det virkelig, selv om vi fortsatt gjøre vårt beste for å forlate det som ser bort fra døren. Smerten føles som en depresjon, og selv at det kan noen ganger føler, men hver kjærlighet og derfor handler om kjærlighetssorg. Noen ganger med litt hjelp.

Smerte

Merkelig at en mental smerte og hjertesorg kan manifestere seg fysisk, men det er nå klart vitenskapelig bevis for at det virkelig er tilfelle. Hjernen er nemlig de samme områdene stimuleres som når du virkelig trenger fysisk smerte. Den berømte si ?? Tiden leger alle sår ?? er sjelden plukket opp når du har slike smerter, men det er virkelig tilfelle, og derfor også i kjærlighetssorg.
Likevel er det noen ting som kan hjelpe i det øyeblikk av smerte, forutsatt at du la din ex ex og ikke prøver å holde krampaktig kontakt, for å be om forklaringer eller ham / henne til å stå noe i veien. Som nesten alltid mot sin hensikt.

Gjøre valg

Det virker ganske rasjonelle og det er det, hvis bare ut av selvoppholdelsesdrift, selvfølgelig, også. Men hver mann har valget mellom å gå gjennom smerte og komme styrket ut, sette smerten bort som om ingenting skjer, eller å overbelastes ned i smerte og sakte bli mindre og mer ubetydelig. Noen ganger med et lite insentiv og noen ganger folk gjør det helt på egenhånd.
Gjennom
Smerten kommer til å gå for å oppleve hvordan du føler det, hva det gjør med deg som lidenskapelig kjærlighet er over og at det ikke ?? ille ?? Days hører er tydelig, men helst er sakte men sikkert erstatte sterk dager for bedre dager, og plutselig er du på ryggen. Du sier selv at det er smerte, og det er fornuftig, men smertene ikke stoppe deg fra livet ditt sakte opp igjen. Å lytte til kroppen din er viktig og venner du av og til tar på slep, kan det være svært viktig. At du ikke en gang gå på fest, forstår alle. Men gi det litt tid tilbake og prøve å nyte festivalen, teater eller filmen du inn i går.
Skrin
Garaging er fortsatt gjør noe galt. Du tar livet igjen, hvis du elsker det aldri var. Tydeligvis det er ikke bra for deg. Likevel er det mange mennesker som direkte plukke opp tråden og fortsetter stadig. Muligens enda mer aktivt enn tidligere. Dette har å gjøre med ikke å bry deg om tapt kjærlighet og så smerten å gå bort fra. Dessverre viser seg ofte på et senere tidspunkt at smerte. Ofte i en annen form, mer voldelig og mer vanskelig å herlijden tilbake til opprinnelsen.
Silt
Selvfølgelig er det folk som har smerter så dypt at de overbelastes ned i smerte. Ingenting mer business nettopp opplevd smerte og komme dypere inn i deres sorg. Ofte er disse menneskene er ingen hjelp overhodet og ikke steget til å ta noe blir større og større etter hvert som tiden går. Det er vanskelig å overbevise disse menneskene at det er bra, hvis de gjør noe nytt. Noen forsøk har vært fint, men hvis det mislykkes, er det ikke galt å søke profesjonell hjelp.

Praktiske tips

  • Enten du tror på evig kjærlighet, eller at du er bare forbipasserende, spiller det ingen rolle for følelsen. Men er ideen om at hvis en kjærlighet er over, vil han eller hun er din tid, energi og kjærlighet ikke verdt mer. Prøv å holde seg til ideen eller gjøre noen form for mantra i hodet ditt. Dette kan du ringe opp på svake øyeblikk og snakke. På en mindre bevisst måte, hjelper det.
  • Men, du elsker folk som elsker deg du kan løfte. Så sørg for at du ikke fjerner disse menneskene og se om man er der, kan du alltid ringe. Spesielt på de mest sårbare øyeblikk, en form for hjelp og støtte.
  • De første månedene er det godt å ha noen kontakt med din ex. Det tar minst et par måneder å få den følelsen fra din primære system.
  • Hvis du går gjennom smerten går, er det godt å omgi deg med ting som du er komfortabel med hva du gjør det bra. Bare få din rytme dusjing, spising og drikking og sove prøve å holde på. Er du normalt munter en fin lukt, en bukett blomster på et bord eller en god komedie film ?? søke dette på og omgi deg med det.
  • Kroppen bidrar til å holde skarpe på en slik prosess også. Det vil si, god løping, gange eller noe annet ?? men fortrinnsvis i naturen er aktive. Nature lindrer selv ubevisst.

Endelig

Dette er bare noen få håndtak som kan hjelpe, men faktum er at det kommer an på din egen holdning og de valgene du gjør.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha