Graviditet: De første 8 Signaler


Det skjer ofte at den månedlige syklus sent i kommende, men denne gangen noe virker annerledes ...
Det er spor som tyder på noe nytt?

Noen kvinner merker endringer i deres nivå av vital energi, humør, eller omfanget av brystene, i likhet med de klassiske symptomene på premenstruelt syndrom. Andre tegn kan imidlertid komme som en overraskelse, som en plutselig besvimelse, til en endring av "luktesans, eller til og med en mer hyppig behov for å gå på do. De vil oppleve hormonelle endringer, selv før du tar graviditetstest og realisere det "offisielt".

1. Vekst av brystene

En av de første tegnene du ofte har ømme bryster, som kan bli større og tyngre. Du kan også legge merke til den "mørkere og en økning av området rundt brystvorten.
"De fleste av graviditet symptomer, inkludert endringer i brystene, er knyttet til økende nivåer av progesteron," sier Dr. Treesa McLean, jordmor. En annen grunn til at brystene kan svelle er det faktum at legemet beholder mer vann under graviditet, og derfor forårsaker en ubehagelig følelse av hevelse.
Et godt tips er å ha en god støtte-BH, spesielt i løpet av dagen.

2. - Tretthet

"Kvinner som aldri har hatt den klassiske" naps ", ofte begynner å trenge det, i løpet av første kvartal", sier Jeanne A. Conry, Dr. forsker. Årsaken er alltid i veksten av progesteron-nivået, noe som fører til tretthet.
"Vi kan håpe på en energi boost i andre kvartal," fortsetter han, "men det er svært sannsynlig å fortsette å oppleve følelsen av utmattelse." Det beste å gjøre er å hvile: gå til sengs tidligere og nyte så mange naps som mulig.

3. - Endringer d 'humør

Disse var de samme hormonelle endringer som påvirker følelsesmessige tilstander under den månedlige syklus for å være betinget tidlig i svangerskapet.
Også, når du vet du er gravid, kan du lider mye stress til ideen om å bli forelder. "Selv om barnet var ønsket dette betyr ikke at det kan være skremmende," sier Dr. Conry. "Vi ser det positive graviditetstest: vi innser samtidig å ha ansvaret for barnets liv og resten av våre liv vil bli berørt."
"Fatigue og sult kan føre til humørsvingninger verre" legger McLean, "så prøv å finne tid til å hvile og gjøre små snacks i løpet av dagen."
"Det er svært sannsynlig at ting vil bedre mellom fjortende og sekstende uke," sier Dr. Conry. Hvis dette ikke skjer, bør det diskutere dette med jordmoren, som kunne anbefale en spesialist for å gi støtte gjennom svangerskapet og utover.

4. - Føler svimmel

"Noen kvinner opplever mange svimmelhet eller vertigo tidlig i svangerskapet. Noen har til og med besvimelse. Kan være hormoner, eller lavt blodtrykk, "sier McLean," ta kontakt med lege eller jordmor for å få et bedre inntrykk av hva som skjer. Hvis blodsukkernivået er lavt, prøver å spise mindre måltider oftere i løpet av dagen. " Også i dette tilfellet for de fleste kvinner, disse ubehagelige opplevelser bedre etter første trimester.

5. - Kvalme og oppkast

"De er symptomer som kan starte snart, men vanligvis ikke før, generelt, i den syvende, åttende, niende uke," sier Dr. Conry. "Små og hyppige måltider rike på protein kan bidra til å kontrollere magen urolig. Det hjelper mye også prøve å holde riktig hydrert. "
For å hjelpe væsken til å "gå ned" lettere, foreslår McLean legge skiver av agurk eller jordbær vann. De er utmerket fruktjuice utvannet, ingefær te eller urtete som inneholder røde bringebær blad og nesler. Peppermynte-te kan bidra til å bekjempe kvalme, men kan også forårsake halsbrann, en annen vanlig symptom på graviditet.
En matbit før sengetid, som et lite stykke ost og noen nøtter, kan bidra til å stabilisere blodsukkeret i løpet av natten for ikke å våkne opp hele tiden føler seg veldig dårlig.
Kvalmen forsvinner vanligvis etter 12 uker, men i enkelte tilfeller kan vare inntil det sekstende, og ikke engang gå bort for varigheten av svangerskapet. "Du bør sjekke med din lege eller jordmor dersom oppkast ikke la opp, eller du taper vekt", sier McLean. Det finnes medisiner som kan hjelpe deg bedre håndtere situasjonen.

6. - Blir kvalm av mat eller spesifikke lukt

Han kan ikke fordra lukten - og enda mindre smak - av visse matvarer? Noen kvinner opplever at en av deres første tegnene på graviditet er en økt følelse av lukt: dufter og dufter som var hyggelige nå er helt kvalmende. Andre kvinner utvikler en rar smak i munnen som ikke går.
Hvis hele grupper av matvarer er bokstavelig talt av brettet, fordi du ikke lenger kan selv stå lukten, er det ingen grunn til bekymring om barnet. "Barnet er veldig flinke til å absorbere næringsstoffer fra moren på dette stadiet, og det er mor som lider, ikke fosteret," sier Dr. Conry.
Det er veldig nyttig å ta prenatal vitaminer for å være sikker på å få næringsstoffer og folsyre, som er nødvendig for å hindre visse fødselsskader, samt drikke rikelig med væske. Unngå å bli dehydrert kan hjelpe deg å miste følelsen av avsky, spesielt i andre kvartal.

7. - Urinering ofte

Nyrene må behandle mer urin under svangerskapet. Videre utøver livmoren et trykk alltid større på blæren. Resultatet er mye av "reise" til badet.
"Noen kvinner vet ikke at de er gravide de tror de har en blære infeksjon," sier Dr. Conry.
"Å måtte stå opp midt på natten for å tisse kan være irriterende, men ikke absolutt nødvendig å redusere væskeinntak," minnes McLean. Det er alltid nødvendig mye væske for å holde nok vann i kroppen din.

8. - Tap og kramper

Kramper eller noen blødning, selv om litt "raskere enn du kanskje forventer, kan være et tegn på at det befruktede egget er alltid forbundet med livmoren.
Selv en blødning fortsetter, i den sjette eller syvende uke, kan være normal. "På dette punktet," sier Dr. Conry, "spør en lege å gjøre en ultralyd for å sørge for at barnet utvikler seg normalt."

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha