Goji bær er Super Healthy

Goji bær er tungt i publisitet på den tiden. De er fritt tilgjengelig i helsekostbutikker og i butikker som ?? Gardens ?? igjen, og også hører til Super frukt og grønnsaker. Er dette en hype? Eller er det virkelig noe du kan gjøre noe med, du blir virkelig sunnere? Og hvordan?

Goji bær

Som nevnt vinner goji bær er for tiden vokser i popularitet. Disse tørkede bær er mørk rød i farge og er litt lik rosiner. I mellomtiden har det vært mange vitenskapelige studier på bærene som har gitt spektakulære resultater, som indikerte at de virkelig kan forbedre vår helse, og derfor et meget godt supplement til vårt kosthold i form av et naturprodukt. De inneholder et høyt innhold av anti-oksidanter. Antioksidanter er svært viktig fordi vi kan bruke den godt i kampen mot frie radikaler. I tillegg har de er gode for forbedring av synsfunksjon, immunsystemet, å senke blodtrykket, og beskytte leveren. Derfor, da, at disse bær kan telles blant listen over Laveste aliments.

Opprinnelsen til Goji Berry

Sunn funksjon av bærene ble århundrer siden tilfeldigvis oppdaget av noen munker i Himalaya. De fikk sitt drikkevann fra en kilde som goji bær hadde falt og at munkene da et sunt og langt liv ledet vet at goji bær.
Den Goji berry en svært høy konsentrasjon av næringsstoffer, inkludert 18 aminosyrer og 21 mineraler, vitamin C og E, essensielle fettsyrer og polysakkarider. De inneholder 11 mg jern per 100 gram, en anti-inflammatorisk, og et fullt spekter av karotenoidene, inkludert beta-karoten og zeaxantin.
I kinesisk medisin, er goji bær brukes til fordel for nyrene og leveren og feber reduksjon. De har en effekt på cellefornyelse, ungdommelig hold, øke seksuell potens, og hudsykdommer som eksem og akne gå mot.

Bruken

I Kina, er bær spises hovedsakelig i gjennomvåt staten og bearbeides til produkter som supper, medisinske kinesiske supper eller som en del av en blomst te, men du kan spise dem tørket som det. Alt i alt er definitivt verdt å låne som goji bær prøve. Det er ikke det at de er svært kostbart. Jeg har personlig kjøpt en ?? 04:50 for en pose, og når du tenker på at du er bare en liten håndfull om dagen for å måtte bruke enn det er så ille. I gram som er ca 20-30 gram / per dag og deretter tilgjengelig i tørket form i helsekostbutikker.

Selv goji bær vokse

Goji bær kommer fra Kina, men importert her. Hvis du ønsker kan du også kjøpe planter og selv dyrke dine egne bær. Det har blitt funnet at de trives i Vest-Europa, så dette ikke behøver å være et problem. Selvfølgelig er bærene spist fersk alltid bedre enn i tørket form, og du kan behandle over dem, enten det er i pai eller kake eller nybakte brød, er valget ditt. Et eksempel på en adresse til planter, frø og bær ordren er www.goji-berrie.com
Så, jeg vil si prøve det. Hver dag en håndfull Goji bær som en del av fruitconsumtie.
Du kan de fleste av være sunt! Godt å vite.
(0)
(0)

Kommentarer - 5

  0   1

Veldig rart at det ikke er noen artikkel i avisen om her er verschenen.mijn erfaring er at hvis jeg har en tid å starte snoepen.ik meg veldig passform, og kan ikke lenger off blijven.ze er også ganske velsmakende, hvis søt, selv med tålmodighet i munnen litt mykere og så deilig videre la smelten.echt sant, du kan ikke holde deg unna! ps vil du heller ikke, slik som sukker snoepjes.ik håper mange vil denne reaksjonen lezen.en meg følge.

  0   0

Bivirkningene av goji bær er svært begrenset, men ?? mennesker med pollenallergi, bør de ikke spise bærene styrke nemlig pollen følsomhet og økt høysnue pasientene histamin. Histamin er et stoff som kroppen reagerer, blir histamin frigjøres under forskjellige typer pollen og, for eksempel, en wespensteek.Dus; personer med pollenallergi: første prøve for en stund og se hva det gjør med deg. Ved reaksjon stoppe umiddelbart!

  0   1

Hva er bivirkningene av goji bær? Kan avføringsmiddel?

  5   0

Jeg kan anbefale noen goji bær. Jeg har mange år med høyt blodtrykk også med legemidler som ikke kommer ned, og jeg fikk flere og flere nye medisiner, men ingenting hjalp! Nå siden ca tre måneder, jeg tar goji bær og har siden vært perfekt mitt blodtrykk. Hele kroppen min tilstand utholdenhet etc. er enorm. Jeg tar hver morgen rundt 30 tørkede bær med yoghurt og kanel. Du må være sikker på at de er gode bær, "Fields med bær Goji Lycium Barbarium" De vokser selv? Jeg tror virkelig at du bør ta den virkelige fra Tibet de er egentlig ikke så dyrt, og det er for helse, så vel verdt det!

  0   2

Jeg har dykket litt av sikkerhet, men kan ikke finne spesialeffekter. Når du holder deg til 10 til 30 gram per dag, så jeg tror ikke de oppstår. Selv om hver person naturligvis annerledes og alle har noen gang opplevd noe som en annen total ikke påvirkes. Så ta hensyn til hva kroppen din forteller deg.

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha