Eliminere stress med lidenskap blomst te

Pasjonsfrukt er en av de mest brukte frukt i Brasil. Årsaken er knyttet til den sure smaken, som er flott for forfriskende juice eller søt å bryte cloying smak. Men de som tror at deres kvaliteter er begrenset til matlaging! Frukten, noe som er svært lite kalori bærer også antioksidanter, vitaminer A, C og B-kompleks, kalsium, fosfor, natrium, kalium og mye løselig fiber.

Interessant, selv kjent som naturlig beroligende, er ikke den frukt som bærer stoffer som effektivt virker på sentralnervesystemet. Den ansvarlige for redusert stress og behandling av søvnløshet er pasjonsfrukt blomst, kjent som lidenskap blomst.

Fordeler med pasjons

Rik på flavonoider, alkaloider og saparinas, er passion i stand til å handle på det sentrale nervesystemet omorganisere nevrotransmittere, handling som er i stand til å slappe av muskelspenninger, lavere blodtrykk og bedre pust. I tillegg er deres stoffer også styre produksjonen av serotonin, et hormon ansvarlig for følelsen av velvære.

Derfor kan vi si at pasjonsblomst fungerer som en naturlig beroligende og mildt beroligende, kontroller angst, behandler søvnforstyrrelser som søvnløshet forårsaket av stress, forbedrer gastrointestinale forstyrrelser som genereres av nervøsitet, styrer barnet hyperaktivitet, reduserer irritabilitet, nervøs og stresset og lindrer symptomene på depresjon.

Beroligende naturlig

Studier med Simmondsia vist at deres substanser er i stand til å indusere beroligende virkning, men uten å endre den elektriske aktivitet i sentralnervesystemet. Det er, selv fungere som beroligende, ikke pasjonsblomst ikke endre klarhet og ikke vanedannende.

Collateral effekter

Bare for å fungere som en naturlig beroligende, pasjonsblomst kan forårsake synsforstyrrelser og søvnighet.

Kontraindikasjon

Forbindelsene til pasjons basen kan administreres under medisinsk tilsyn til gravide kvinner, barn og eldre. Men personer som har lavt blodtrykk eller gjøre bruk av beroligende midler og sedativa medisiner bør unngå å bruke pasjonsblomst som det kan redusere hjerte priser og øke effekten av narkotika.

Hvordan finne

Lidenskapen frukt plante underlaget kan bli funnet i kapsel, tablett eller sirup i apotek. Men helsekostbutikker og apotek tilbyr tørt eller i natura produktet.

Kapsler og tabletter skal tas i henhold til lege. Allerede te kan tilberedes og spises senere på dagen, timer før sengetid.

Pasjons te

For å få en mer avslappet natts søvn, slappe av og stresse faktisk kroppen forberede pasjonsblomst te.

I en kjele, kok 200 ml vann. Slå av varmen, tilsett tre spiseskjeer med tørkede blader av pasjonsfrukt te og mute i ti minutter. Ta to timer før sengetid.

Å intensivere pasjonsblomst te aksjer, ta en varm, avslappende bad etter å ha tatt den naturlige beroligende.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha