Driften av kolesterol

En godt kolesterolnivå er viktig for livskvaliteten. Uten kolesterol, kan kroppen ikke fungere. Ofte rost statiner for å senke høye kolesterolverdier, bare i tilfelle av klager til hjerte dette er et alternativ. Dette er på grunn av de svært alvorlige bivirkninger av å ta statiner.
  • Introduksjon
  • LDL
  • HDL
  • Triglyserider
  • Et høyt kolesterolnivå
  • Et lavt kolesterolnivå
  • Den senkning av LDL-nivået
  • Økningen i HDL-nivået
  • Senke høyt kolesterolnivå
  • Statiner
  • Medisinering

Introduksjon

Kolesterol er et fett-lignende materiale, som er viktig for kroppen. Det reparerer skader på blodårene, så det ikke lenger lekker, og er så nødvendig for å vokse sterke bein. Det er mindre plakk på beholderveggene er dannet ved bruk av OPC, som holder kolesterol i en flytende tilstand. Videre er kolesterol kreves for:
  • riktig funksjon av serotoninreseptorer
  • Utgangspunkt for steroidhormoner og vitamin D 3
  • byggemateriale for cellemembraner
  • dannelse av gallesalter

Langt de fleste av kolesterol er produsert av kroppen selv. Denne prosessen skjer i leveren, med akkurat nok av stoffet vil bli opprettet for at kroppen skal fungere ordentlig. 72% av all kolesterol er lagret i cellene.
En liten del av 5% er bare absorberes fra mat. Derfor har den følge en diett en begrenset kraft for å senke kolesterolnivået. Kostfiber gjøre fra linfrø inositol, cholin som sammen med celleveggene er fleksibel og permeabel. Fett og kolesterol ikke oppløses i blodet. Derved blir små kuler av kolesterol er omgitt av et lag av protein som skal så transporteres med blodet. De to hovedproteinkolesterolpartikler er LDL og HDL.

LDL

Dette gjør det mulig for transport av kolesterol fra lever til de forskjellige organer og vev. Underveis kolesterol kan bosette lett inn i veggene i blodårene og føre til innsnevring. Dette kan føre til arteriosklerose. Derfor er LDL også kalles dårlig kolesterol. Økt LDL-verdiene gjelder som en viktig risikofaktor for utvikling av aterosklerose-relaterte sykdommer. LDL er også transportmiddelet i blodet for de fettløselige vitaminene A og E i SW LDL laboratorier er ikke målt direkte, men blir beregnet på grunnlag av totalt kolesterol, HDL og triglyserider i en matematisk formel.

HDL

Dette bærer overflødig kolesterol tilbake til leveren, noe som bidrar til å sikre at kolesterol gjennom tarmen gjennom avføring utskilles. Det er derfor HDL-kolesterol er kjent som gode cholesterol. For mye kolesterol er skadelig. I en studie av kolesterol bestemmes den totale kolesterolverdi i blodet. Verdiene av kolesterol er angitt i mmol / liter. Gjennomsnittsverdien er 6,36. Ved et innhold av 7,63 - 8,90, er det en økt kolesterolnivåer, som har fordelen av en høy vitalitet. Over 8,90, er det en høy kolesterolverdi, karakterisert ved at første søket er å være over 10 for årsaken derav, slik at behandlingen kan følges. Legen beregner LDL-kolesterol og totalt cholesterol / HDL eller LDL-kolesterolforholdet, og, om nødvendig, nivået av triglyserider, som er det samme som målet innhold enn eller mindre enn 1,7. LDL Innholdet bør være lavere enn eller lik 2,5. For HDL gjelder en verdi på høyere enn eller lik 1 for menn. Hos kvinner, er denne prosentandelen 1,2. Ved lave HDL-nivåer er en økt risiko for hjerteinfarkt og for arterioosclerose. Forhøyede nivåer gi beskyttelse for fettavleiringer på blodårene.

Triglyserider

Disse er fett som - i tillegg til kolesterol - forekommer i blodet, som er desto mindre, jo bedre er det. De forekommer i mat, blant annet i helmelk, kaker og fett kjøtt.

Et høyt kolesterolnivå

Dette kan være forårsaket av følgende:
  • inositol og kolin
  • en underactive skjoldbruskkjertelen og visse medisiner
  • arvelighet og fedme
  • Overflødig kortisol, som hever blodtrykket til å stige og stimulerer hjertefunksjon
  • fravær av LDL-reseptorer, fortsetter produksjonen av kolesterol i leveren
  • umettede fettsyrer, magnesium og vitamin B6

Vitamin C er et næringsstoff for cortisol, det øker HDL og LDL reduseres verdien. En mangel på vitamin B6 sikrer at det ikke er nok lecitin er til stede, og dermed er øket homocystein status.

Et lavt kolesterolnivå

Dette er dårlig for hjernen og produksjon av serotonin, et signalstoff. En mangel på kolesterol DHEA preparater skal brukes til å gi:
  • produksjon av flere hvite blodlegemer
  • øker immunforsvaret
  • et sunnere hjerte rytme

Den senkning av LDL-nivået

Dette kan oppnås ved følgende:
  • 200 mg av organisk krom og pico sen, vitamin B-5, B 7, fiskeolje og magnesium glukagon, noe som reduserer enzymaktiviteten
  • linfrøolje, ikke for menn
  • psyllium, minsker appetitten, ta en time før eller to timer etter måltider
  • forbruk av tomater, artisjokker, soya fiber, og

Økningen i HDL-nivået

Dette kan oppnås ved følgende:
  • inntak av en lav dose av vitamin B 3, krom, og omega 3 produkter
  • nikotinsyrederivater, mer bevegelse, appelsinjuice, linfrø og havregryn
  • lecithin granulater + kalsium, gjør kroppen seg til acetylkolin

Lecithin som inneholder mange B-vitaminer sørger for at fett ikke er i stand til å bosette seg i blodet.

Senke høyt kolesterolnivå

Dette kan oppnås ved å øke HDL-nivå, er det langt å foretrekke for å redusere LDL-nivået.

Statiner

Statiner er legemidler som er malt direkte feilaktig av produsentene heller. De har, i deres syn følgende tiltak:
  • hemme tilstopping etter oksidasjonen av blodkar i LDL-kolesterol
  • lavere kolesterol, å slutte å handle muskelsmerter unntatt med inntak med eksisterende hjerteproblemer
  • gå mot infeksjoner, som de deretter har til å bli permanent okkupert

I tillegg, men i praksis, føre til de mange problemer som:
  • blokade første forsvarslinje
  • inntak er forbundet med alvorlige bivirkninger som leddsmerte, nyreskader og diabetes type II, som forekommer regelmessig, fjerning av viktige vitaminene C og E, og dårlig absorpsjon av mange andre vitaminer
  • de hemmer produksjonen av kolesterol som produseres av kroppen selv i leveren og produksjonen av Co-enzym Q 10

Senke kolesterolnivået kan redusere produksjonen av kortisol og derfor mindre mental og fysisk ytelse.

Medisinering

De følgende vitaminer kan gi en løsning på et høyt kolesterol status:
  • Vitamin K 2 holder blodårene rene
  • vitamin B-3 i form av niacin fra 150 til 300 mg / per dag i 4 dager hva inkrement
  • Vitamin B 5300 mg p / dag, B 11 og B 12 ta sammen
  • Vitamin E 100 iu p / dag + vitamin C 200-300 mg
  • policosanol 5-40 mg / per dag under eller rett etter et måltid

Vitamin K2 er viktig for bendannelse og blodkoagulering. Ved oppløsning av eksisterende forkalkning hemmer arteriosklerose i arteriene og gjenoppretter elastisitet i beholderveggen. Vitamin B 3 har en vasodilaterende handling, blodtrykket synker og går mot gingivitt. Polikosanol blokkerer produksjonen av kolesterol i leveren, men i motsetning til de statiner uten bivirkninger, og holder blodkarene ren og glatt. Videre andre kosttilskudd tilby lettelse, fytosteroler 200-400 mg / per dag og valnøtter, mandler, fiber, yoghurt, soya, karnitin og artisjokker.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha