Computer Vision Syndrome data Eyes

Computer Vision Syndrome er for øyeproblemer som skyldes bruk av datamaskiner og skjermer generelt. Begrepet CFS omfatter en hel rekke mulige øyesymptomer erfarne databrukere. Mellom 50 og 90% av alle brukere har noen ganger viser symptomer på CFS etter skjermen drift. Ikke bare voksne lider av CFS, men også barn, for eksempel, spiller mye på tegnebrettet.
  • Etiologi
  • Symptomer
  • Tips
  • Behandling

Etiologi

Alle som mer enn to timer på en daglig basis arbeider med datamaskinen, har risikoen for datamaskinen tretthet. Ikke bare databrukere lider av datamaskinen trøtthet, men det forekommer i alle typer elektroniske gadgets som inkluderer mobiltelefoner eller tabletter. Noen ganger datamaskinen tretthet i slike enheter, dessuten enda mer alvorlig enn en vanlig datamaskin fordi skjermen er mindre og øynene derfor nødt til å gjøre mer innsats for å fokusere på bildene.
Øyestress fra datamaskinbruk er hovedsakelig på grunn av behandlingen av informasjonen som vises på skjermen. Øynene har vanligvis ingen problemer med å fokusere på trykt tekst med store svarte bokstaver. Men de er ikke flinke med tekst på en dataskjerm der kontrast og skarphet er helt klart forskjellig fra en trykt tekst. Tegn på en dataskjerm består av piksler som er den smarteste i sentrum, men redusere i intensitet mot kantene. Det visuelle systemet for behandling finner det derfor vanskelig å databrukere til å fokusere på informasjonsdisplayet. Øynene foretrukket, i prinsippet, et lavere nivå av fokus. Øynene til en datamaskin bruker som fokuserer på skjermen ufrivillig gå tilbake til et lavere nivå fokus, og må fortsette arbeidet med å rendyrke på skjermen. Denne kontinuerlig tilpasning av øynene, noe som resulterer i symptomer som ofte er til stede i løpet av og etter bruk av en datamaskin eller en digital enhet.

Symptomer

På grunn av langvarig bruk av en datamaskin, kan en pasient være en hel rekke symptomer som ikke behøver å være alt til stede på samme tid. En pasient kan oppleve brennende øyne, tørre øyne, dobbeltsyn, hodepine, irritasjon øyne, smerte i nakke og / eller skuldre, røde øyne, ryggsmerter, distractibility, og / eller tåkesyn. Vanligvis er disse symptomene er forbigående og forsvinner igjen etter at skjermen bruker slutter å virke ved sin avdeling. Hvis brukeren ikke gjør noe, men hans CFS, symptomer vedvarer og forverres enda mulig. Nærsynthet er endelig også stadig et problem i visning av brukere.

Tips

En ergonomisk arbeidsstilling i kombinasjon med en optimal belysning for å redusere øyestress hjelper symptomene. Best på skjermen brukeren opprettholder en sunn avstand mellom skjermen og øynene, spesielt ikke mindre enn tretti centimeter. På samme øyehøyde arbeid når skjermen er riktig; Dette eksempelet gjelder også for personer som arbeider med en bærbar PC når de sitter i setet. En pute under den bærbare datamaskinen er en gudegave. På datamaskinen i tillegg enkelte datamaskininnstillinger mulig angående kontrast, lysstyrke og skriftstørrelse. En godt opplyst, hyppige pauser og tilstrekkelig hvile og søvn, bidra til en viss grad. Tilstrekkelig flash bidrar til å forhindre tørre øyne. Men ganske ofte en databrille nødvendig for å redusere symptomer på pc øyne forsvinne helt. Men allerede ved å ta hensyn til en rekke håndtering tips, risikoen for å få forsvinner nærsynthet.

Behandling

Data Eyes ha en negativ innvirkning på arbeidsprestasjoner. En pasient med datamaskinen tretthet oppleve noen symptomer, se dem når det er mulig fortrinnsvis en øyelege. Han bærer en omfattende synsundersøkelse fra å bruke ophthalmoscopy. Han utfører også noen andre tester for å påvise eventuelle andre synsproblemer. Avhengig av hans funn, skrev han en spesiell datamaskin briller eller kontaktlinser for å redusere belastning på øynene. En anti-reflekterende belegg for databrille anbefales. Slike beskyttende lag reduserer refleksjoner på forsiden og baksiden av glasset. Dette gjør at datamaskinen brukeren ser ingen blending mer og i tillegg ser han bildene mer tydelig på skjermen.
Oogyoga er verdt å vurdere endelig å overvåke brukerne.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha