Child obesity ganske et problem

I Nederland og i resten av den vestlige verden står vi overfor litt av et problem. De siste 30 årene har antall voksne i Nederland, er overvektige har økt med 50%. Blant unge mennesker, det er en økning på 40%. Ifølge tall fra Statistisk Nederland hadde i 2013 11% av voksne menn og 13% av voksne kvinner overvektige. Selv om andelen unge med fedme fortsatt mye lavere enn i de voksne har 13% overvektig og lider enda 3% er overvektige. Med 3.870.773 ungdom i Nederland i 2013 vil vi snakke om noe 503 200 116 123 overvektige ungdom og unge med fedme. Tallene for 2014 er ennå ikke kjent, men det virker glad i at det er en blokkering.

Innhold

  • Hva er fedme?
  • Når en ung person er solid bygd, og når man snakker om fedme?
  • Livsstilsendringer i forhold til tretti år siden
  • Helseproblemer hos ungdom med fedme
  • Den endring av livsstilen

Hva er fedme?

Fedme eller overvekt, er offisielt registrert siden 1998 for å være en kronisk sykdom. Fedme er definert som: en kronisk sykdom der en slik overdreven fett opphopning i kroppen er at dette gir opphav til helse ?? s. Fedme har flere årsaker, men årsaken er en langsiktig ubalanse mellom energiinntak og energiforbruk. Enkelt sagt, for mye mat og for lite mosjon. En svært liten andel av overvektige mennesker har en genetisk lidelse som forårsaker dem til å lagre mye fett.

Når en ung person er solid bygd, og når man snakker om fedme?

Hvert barn er lykkelig og den andre er litt sterkere bygget enn den andre. Ved hjelp av en BMI, kan man se at forholdet mellom lengden og vekten av en person. BMI blir beregnet ved å dividere vekten av en person ved den høyden i meter kvadrat. For eksempel kan et barn på syv år har en vekt på 31 kg og en lengde på 1,30m. Så BMI er 31 / 1,30 x 1,30 = 31 / 1,69 = 18,4. BMI tall er imidlertid ikke en fullstendig diagnose siden den ikke tar hensyn forholdet fett, muskler og ben vekt i kroppen. Å avgjøre om en ung person er overvektig eller lider av fedme har utviklet en cut-off bord. Til dette settes, til på grunnlag av BMI avgjøre i hvilken kategori en ung person er ved en gitt tid, og BMI.
Cut-off tabell for overvekt og fedme på 2 til 20-åringer

Livsstilsendringer i forhold til tretti år siden

I løpet av de siste 30 årene mye har endret seg i livsstil av mennesker i den vestlige verden. For tretti år siden det allerede var der, men antall TV-stasjoner og sendetider var svært begrenset. I dag tilbyr vi et utvalg av mange kanaler som også tjuefire timer i døgnet mange programmer. Datamaskinen ble bare bare dukker opp og videospill var low-tech, å ikke bare si, nesten kjedelig. I dag, valg av dataspill er stort, er det noe for enhver smak. Spill blir vakrere, morsommere, mer spennende og dermed er ofte vanedannende. Gjennom alle disse tekniske endringene er mange unge mennesker i dag for timer limt til en skjerm. For tretti år siden, unge folk var mye mindre moro enn hjemme i dag, og de søkte dette også ofte utendørs.
Familiesituasjonen var for tretti år siden, ofte mange "tradisjonelle". Det var ofte en familieforsørger, vanligvis far, og den andre av foreldrene tok seg av husholdningen, ofte moren. Hvis barna begynte å gå lei og så videre mødre nervene begynte å arbeide var ofte oppfordret "til å gå utover seg selv velsmakende lei." Uten å være klar over det var unge, tretti år siden, mer fysisk aktive enn unge mennesker i dag. I dag, mange familier begge foreldrene jobber så mange unge mennesker fra skolen til et tomt hus å komme hjem og sitte ned ved datamaskinen for å chatte via sosiale medier med venner / venninner. Eller er det en barnevakt til stede som finner det så enkelt at barna velsmakende underholde seg selv, for eksempel en skjerm.
Fordi i dag i mange familier begge foreldrene jobber, og de begge lei komme hjem dette ofte forgjeves å stå for en time på kjøkkenet for å forberede en "normal" måltid. Følgelig, mange familier ofte spiser lettere mat som ferdige måltider eller noen medbringes eller bestilles. Ofte er denne type matvarer inneholder en stor mengde fett, sukker og salt. For tretti år siden var det ofte moren som på slaget seks sette pannene på bordet med hele familien på bordet, til en hjemmelaget måltid spiser. Spise ute var en luksus for mange familier de hadde råd til bare et par ganger i måneden. Dette gjorde spise mye mer sosial affære enn i dag, der mange mennesker spiser sin TV-arbeid inne. Også skyte i mange familier der på frokost fordi i morgen alt fort, fort, fort bør gjøres. Ofte en rask gjort i en trommel for barna i skolen, men det er også så lett å bare gi dem noen penger slik at barna kan kjøpe noe i skolens kantine. Siden mange barn med denne situasjonen hjemme ikke et godt grunnlag meekrijgen hva god / sunn mat og mindre god / sunn mat de kan ta det valget selv dårlig. En ytterligere faktor er at det er ofte automater i mange skoler der bare ferske, søtsaker og snacks å få. Unge mennesker som kommer til videregående skole i den alderen ofte har en umettelig appetitt. Det er derfor en "normal" ansikt som, når den fordypningen bjelle lyder, er det en kolonne av unge mennesker til nærmeste supermarked trekker å tilfredsstille de krav som ofte.
Også mange familier ved økende velstand i vårt land vanligvis én, men noen ganger to biler foran døren. Dette gjør det svært enkelt å ta med ungene bare å kjøre til skolen og plukke dem opp igjen. For tretti år siden, familieforsørger var som regel allerede, med den eneste bilen familien var velstående, til venstre for arbeidet og bodde der for barna for lite annet valg enn å gå eller komme med sykkel til skolen.

Helseproblemer hos ungdom med fedme

Fedme er en kronisk sykdom som kan gi opphav til helserisiko. Unge mennesker kan dermed oppleve mange fysiske plager som ikke passer deres alder. Fysiske symptomer der unge mennesker kan møte er:
  • Sist i leddene.
  • Høyt kolesterol.
  • Et for høyt blodtrykk.
  • En økt risiko for astma.
  • En økt risiko for hudsykdommer som utslett og soppinfeksjoner.
  • En økt risiko for hjertesykdom som unge voksne.
  • Og selvfølgelig en svært høy risiko for fedme som voksne.
  • Utrygt for tidlig pubertet hos jenter.
  • Skiftende forsinket pubertet hos gutter.
  • En økt risiko for type 2 diabetes.
Denne økte risikoen for type 2 diabetes kan lide senere i livet til: hjertesykdom, blindhet og amputasjoner.
Foruten de fysiske problemer som fedme bringer med seg får for mange unge med fedme ofte møter psykiske problemer. Disse psykologiske problemer kan ofte like mye, om ikke mer vondt enn de fysiske symptomene. Overvekt og fedme er også følelsesmessige problemer som kan forlate arr der barna kan holde hele sin levetid. For eksempel blir overvektige barn ofte mobbet på skolen. Dette kan føre til psykiske problemer som lav selvfølelse. Å fjerne sorgen de ofte søker trøst i god mat slik at de faktisk kommer inn i en ond sirkel.
Fedme er vanlig i flere medlemmer av en familie. Merkelig men sant, foreldre ofte gjenkjenne fedme ikke av sine egne barn. Ofte foreldre også sliter med vektproblemer, men kanskje aldri har opplevd disse helseproblemer. De tror at hvis de ser sine barn: min sønn / datter er solid bygget, som jeg brukte til og jeg er fortsatt sunt. Dette ofte blir bare bedt om hjelp når helseproblemer kommer til å gjøre, men faktisk er det allerede for sent.

Den endring av livsstilen

Det finnes ingen kur for å være overvektig og den eneste løsningen for å bekjempe fedme er å finne den rette balansen mellom energiinntak og energiforbruk. Dette betyr ofte at det tar en betydelig endring i livsstil. For unge mennesker er en livsstilsendring lettere enn de eldre fordi eldre mennesker er ofte satt i sine vaner. Også for barn er ikke absolutt nødvendig å miste mye. Barn med fedme vil hvis de bo på samme vekt på grunn av deres vekst i lengden likevel få en lavere BMI-tall. Men indikerer de beste resultatene en endring i atferd, med eller uten profesjonell hjelp, i spise-og mosjonsvaner. Her er det svært viktig at alle i familien å spille det. Ungdommene vil av foreldrene må gis et godt eksempel.
(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha