Bedre å velge en bh som forebygging mot ryggsmerter

Bedre å velge en bh som forebygging mot ryggsmerter

70% av kvinnene vet ikke hva størrelse bra. Nå velger de "nesten" er ikke bra for ryggen. Forklaringer.

Med balanserer, er dette tiden for å oppdatere din garderobe undertøy og undertøy refuel. Ja, men ikke hvertfall. Du trenger ikke kjøpe sko en størrelse under eller over, så ikke gjør det for din BH.

Du kan bue deg

Kjøp din for liten eller for stor BH kan være dårlig for ryggen. Brystet vil være dårlig støttet og vekt, noe som kan variere fra 500 g til 1 kg i løpet av svangerskapet, ubalanse dine skuldre og rygg.

Av refleks, vil du pleier å bue deg, derav appariation smerter i korsryggen, opp gjennom årene, til lordose. For å unngå dette, velg din BH nøyaktig.

Hvordan vet størrelsen BH?

Du må ta to trinn:

  • rundt brystet: ta et målebånd, passerer det rundt ryggen din skulderbladene under armhulene og i midten av brystene dine, det vil si, på areolas. Legg merke til antall centimeter.
  • bryst under: deretter passerer målebåndet rett under brystet. Legg merke til antall centimeter.

Så kjent med cap, trekker brystet under brystet. Hvis resultatet er:

  • 13 cm cup A.
  • 15 cm cup B.
  • 17 cm cup C.
  • 19 cm cup D.
  • 21 cm cup E.
  • 23 cm F. cap

BH størrelse tilsvarer brystet hat + brevet.

Les også: sublimere hans bryst og cleavage!

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha