Banana Bread - Sunn oppskrift Iris Venema

Hvorfor usunn hvis du er altfor lett en sunn, velsmakende og fremfor alt kan lage bananbrød. Iris Venema setter hver mandag en sunn oppskrift Health & Co. Og selvfølgelig teste dem selv.

Hva trenger du?

- 3 modne bananer
 - 50 gram pitted datoer
 - 3 egg
 - 100 g mandel måltid
 - 50 gram havregryn
 - 1 1/2 ts bakepulver
 - Hånd unroasted nøtter
 - Salt

Tips

Kast muligens en håndfull tyttebær gjennom! Dette gjør at kaken blir enda mer smak.

Hvordan lage banan brød?

Forvarm ovnen til 175 grader.

1. havregryn i en blender til å blande inn mel.

2. Neste mikse sporene med datoene til en glatt røre.

3. I en bolle du slå eggene lett, her, legg til litt søt bie.

4. Nå legger de egg, hjemmelaget havremel og mandel mel i røren.

5. Sist men ikke minst, legge mer til de ubrente nøtter med det.

6. Rør røren også, så røren i kakeform kan som deretter må for 45-50 minutter i ovnen.

Iris Venema teste hver uke, en sunn oppskrift på Health & Co. Hun holder også en blogg: Fashion & Fruit

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha