Antioksidant juice, avkjøle og beskytte!

Protectors juice

Juice forberedt på riktig måte med de riktige funksjonelle ingredienser, kan beskytte kroppen mot frie radikaler engstelig. Men du vet hva de er og hva de gjør frie radikaler?

Er giftige stoffer som enten er produsert av kroppen selv, som utkjempes av seg selv under normale forhold, som kan akkumuleres og forårsake skader på helse og degenerative sykdommer som osteoporose, blant andre. Ytre faktorer som ofte overbelastning kroppen med disse skadelige stoffer er: forurensning, plantevernmidler, sigarett, røntgen, ultrafiolett stråling, elektromagnetisk stråling, alkohol, kjemiske tilsetningsstoffer, hormoner og konserveringsmidler er tilstede i bestemte næringsmidler og drikkevarer; inntak av mettet fett, for eksempel stekt mat og animalsk fett.

For å beskytte kroppen mot skadelige virkningen av frie radikaler, har vi antioksidanter, noen av dem produsert av kroppen vår, må andre inntas gjennom mat, for eksempel betakaroten, vitamin C og E, som er til stede i mange frukter og grønnsaker.

Et balansert kosthold er nøkkelen til å forebygge degenerative sykdommer, så som osteoporose og med kreft, samt konstant tretthet og for tidlig aldring.

En deilig måte å bekjempe frie radikaler er gjennom naturlig juice, nylaget drink, med varianter av frukt og grønnsaker som har antioksidant krefter! Med ankomsten av sommeren, ikke noe bedre enn å inkludere juice på daglig basis erstatte brus eller andre kunstige drikker! Kroppen din takk!

Revenue antioksidant juice

OPPSKRIFT 1:

Ingredienser:

  • 200ml av acerola juice;
  • 1 kopp vannmelon;
  • 1 kopp jordbær;
  • 1 CLH honning.

Hvordan:

Vask alle frukter, chopping jordbær og vannmelon og traff acerola massen i en blender til de kommer fra hverandre. Tilsett de andre ingrediensene og slå litt mer. Juicen skal drikkes deretter slik at dens næringsstoffer er satt til god bruk.

OPPSKRIFT 2:

Blanding: et glass på 200 ml vann med 100 ml naturlig druesaft og noen dråper sitron.

Det bør drikkes snart etter.

OPPSKRIFT 3:

Bland med litt vann:

En guava, 4 jordbær, 1 tomat, belastning og komplett to-liter ren appelsinjuice eller sitronsaft blandet med vann.

OPPSKRIFT 4:

Bland med litt vann: 1 gulrot, 1 tykk skive papaya og en liten ermet. Belastning og fullstendige to-liter ren appelsinsaft eller sitronsaft blandet med vann.

OMSETNING 5:

Bland med litt vann: en stor haug med druer Italia, 1 eple, 1 skål bønnespirer eller andre av ditt valg, en tykk skive melon. Sil og fullføre to liter med sitronsaft fortynnet med vann eller appelsinjuice.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha