4 tips for å oppmuntre til god tannhygiene hos barn

4 tips for å oppmuntre til god tannhygiene hos barn

La gode vaner til småbarn om deres dental hygiene bidrar til å opprettholde helsen til deres munn, selv når du er borte fra hjemmet.

Karies kan utvikle seg til enhver alder, spesielt når intervjuet utilstrekkelig hygiene. Men barn er i enda større fare, ifølge amerikanske eksperter fra Texas A & M et helsesenter som avhenger av University of Texas.

Snart barnet begynner på skolen, han eller bare tilbringe en dag borte fra deg på ferie, her er tipsene for å oppmuntre spesialister til å holde en sunn munn:

1- spise hjemme

Et balansert kosthold bidrar til generell trivsel for barnet, men tannhygiene. De fleste ikke-prosessert matvarer inneholder en mengde av sukker som ikke skader tennene. Gi sunne måltider til barn gir dem gode vaner de vil ønske å imitere en gang alene og borte fra hjemmet.

2- Tillat frukt til smak

Legg igjen en frukt og et meieri produkt for barnet hans smak bidrar til å berolige sin sult samtidig som det gir viktige næringsstoffer til kroppen. Kalsium bidrar til å styrke tenner og beskytte emaljen, som er den beste forebygging mulig mot hull i tennene.

3- Unngå søtsaker

Generelt, noe som holder seg til tennene, knirkende eller inneholder sukker fremmer tannråte, sier eksperter fra Texas A & M. Dessverre er det sukker til stede i et flertall av den maten vi spiser hver dag. For å unngå å legge til mer, er den beste løsningen for å unngå kaker, søtsaker og brus på snack tid. Foretrekker en maksimal snack som naturlig appetitt suppressant, korn og lite sukker.

4. Delta aktivt i sin tannlegeutdanning

Medfølgende barn under tannpuss ritual i morgen og kveld, de er lært opp til å rense munnen og samtidig ha en god tid. Barn elsker å imitere sine foreldre, så benytt anledningen til å gi dem et eksempel på plettfri hygiene. For å legge til et snev av moro til denne rutinen, synge en sang mens vaske tennene eller oppfinne et spill sammen.

(0)
(0)

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Legg en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn igjen: 3000
captcha